Air Beroksigen

Air beroksigen adalah produksi air fungsional yang tergolong baru dan dibubuhkan o2 pada proses pengemasan. Air itu sendiri punya arti H2O. Penambahan O2 bermanfaat bagi kebugaran mencakup penyembuhan olahraga, mengalirkan zat yang mematikan dari badan, serta menaikkan proses perputaran alkanol. Akan tetapi, bukti khasiat perlu ditelusuri lagi. Air beroksigen atau H202 mengandung kalori yang rendah, namun tidak berisi nutrisi vital. Disamping itu terdapat sejumlah merek, dan dalamnya berisi objek lain sebagai contoh kafein, elektrolit, ekstrak rami dan menyebabkan rasa manis. Bila seseorang mendapati ketidakcukupan air, perihal awalnya yang akan diperoleh sanggup berupa sakit kepala dikarenakan kurangnya cairan dalam tubuh.

Daya khasiat

Walaupun kajian mengenai air beroksigen tak banyak, sejumlah orang meyakini bisa jadi memberi sejumlah khasiat.

Berbagai khasiat yang didapati dari air beroksigen, antara lain :

• Menaikkan pembersihan asam laktat. Dalam proses latihan durasi medium sampai tinggi (berjalan lebih dari 10 detik), badan mengeluarkan asam laktat dimana yakni adalah produksi sambilan dari produk energi. Ketika asam laktat terkumpul, keasaman otot naik sehingga mengakibatkan otot lemah apabila tak terkontrol. Oleh sebab itu, pada proses latihan tak henti, menjadi vital dalam menghilangkan asam laktat dan keasaman otot. Suatu kajian pada 25 pelari terlatih menunjukkan bahwa mereka yang mengkonsumsi air beroksigen saat latihan menjalani kenaikan pembersihan asam laktat pasca latihan dimana berarti tak terdapat peningkatan lain pada kemampuan atletik. Oleh sebab itu, kalau anda merupakan olahragawan dengan daya tahan yang besar hal ini perlu dicoba, meski hal ini hanya sebuah kajian dan diperlukan penelitian lebih lanjut. 
• Menaikkan proses perputaran alkanol. Khasiat lain bagi penggunaan H2O2 adalah kinerjanya dalam menaikkan proses perputaran alkanol. H2O2 juga dikenal dengan sebutan hydrogen peroxide yang merupakan zat kimia bersifat asam lemah. Ketika mengkonsumsi alkanol, alkohol masuk via lambung dan usus halus lalu dialirkan ke alat ekskresi, dimana alkohol di putar menggunakan beberapa respon yang alkanol bisa jadi adalah kekurangan oksigen dalam jaringan hati. Suatu studi mengenai proses perputaran alkanol  pada 15 pria bugar diketahui bahwa sesudah mengkonsumsi banyak alkanol, O2 diserap dalam minuman sehingga sanggup menurunkan takaran alkohol dalam darah.
• Memenuhi kebutuhan pelembab kulit. Di samping khasiat potensial yang lain, air beroksigen sanggup memenuhi kelembaban atau penggabungan elemen apa pun dengan air. Air mengandung arti H2O. Ketentuan lazim untuk air minum adalah minum tak kurang dari 8 gelas atau kurang lebih 2 liter per hari. Tubuh berisi kurang lebih 60% cairan, kelembaban yang pas sangat vital bagi sejumlah proses misalnya pengaturan suhu, menjaga tensi darah, serta kinerja organ pemikir yang baik.

Walau minum air beroksigen termasuk aman, ada sejumlah tindakan pencegahan pada saat meminum. Mayoritas masyarakat tak ,mengetahui langkah yang mesti diambil guna menjalankan pencegahan.

Berbagai pencegahan yang kerap dijalankan, mencakup :

• Sama halnya dengan hidrogen peroksida yang merupakan bakteriosida yang lazim, kedua cairan ini berisi air beroksigen, walaupun pada hidrogen peroksida berisi ikatan antara dua molekul O2. Hydrogen peroxide atau yang dikenal dengan H2O2 adalah zat kimia yang berbentuk cairan bening, tidak berwarna, dengan tekstur sedikit lebih kental dibandingkan air. Di samping itu, air beroksigen cuma O2 yang larut dalam air dan aman untuk dikonsumsi.
• Apakah hidrogen peroksida termasuk food grade atau medical grade atau bahkan tidak aman untuk dikonsumsi, dimana dalam jumlah sedikit pun sanggup berdampak yang fatal seperti mual, muntah, sakit perut, radang tenggorokan dan pendarahan bagian dalam. Oleh sebab itu air yang mengandung h2o2 adalah senyawa kimia yang berisi senyawa peroksida dan harus diminum secepatnya dalam 30 menit saat terbuka. Serupa dengan air soda yang berkurang karbonasinya saat dibuka, begitupun dengan air beroksigen yang dapat kehilangan oksigen saat dibuka dari kemasan.
• Kurangnya informasi mengenai penggunaan air beroksigen. Walau banyak diskusi perihal air  (arti h2o) yang mengandung senyawa peroksida di perkumpulan mengenai nutrisi dan kebugaran, namun masih terbatas kajian perihal khasiat air beroksigen sebagai contoh daya serap oksigen dalam usus juga rambut dan belum ada kajian yang mendukung hal itu. 

Referensi

1. healthline : What is oxygenated water? Benefits, uses and precautions : https://www.healthline.com/nutrition/oxygenated-water
2. NCBI : Oxygenated water and athletic performance : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2564385/
3. Naturally Daily : 7 Oxygenated Water Benefits That’ll Surprise You! : https://naturallydaily.com/oxygenated-water-benefits/
4. Healthfully : Oxygenated Drinking Water Pros & Cons : https://healthfully.com/oxygenated-drinking-water-pros-cons-5439234.html
5. InfoBloom : What is Oxygenated Water? : https://www.infobloom.com/what-is-oxygenated-water.htm