Kategori Nutrisi

Kegunaan Biotin

Kegunaan Biotin

Pemahaman Pernahkah anda mendengar tentang vitamin H? Vit H adalah nama lain untuk biotin yang merupakan bagian dari vitamin B kompleks atau B7. Fungsi vitamin B7 adalah mengatur metabolisme protein, lipid dan karbohidrat yang...

Biotin

Biotin

Tubuh membutuhkan banyak zat penting dalam kesehariannya. Termasuk biotin. Apa itu biotin? Kulit, mata, sistem saraf, rambut, dan hati membutuhkan vitamin. Itu untuk metabolisme karbohidrat, lemak, dan protein. Biotin adalah yang diperlukan. Ini juga...

Scott emulsion

Scott Emulsion

Beragam kandungan vitamin sangat dibutuhkan oleh kita. Bukan hanya kita, anak-anak juga. Sumber vitamin A dan D didapatkan dari Scott Emulsion. Vitamin A dan D berperan penting dalam tubuh manusia: kesehatan mata. Kedua vitamin...

Vitamin K

Vitamin K

Terdapat dua tipe vitamin K yaitu vitamin K1 nama lain vitamin K phylloquinone yang bersumber dari tumbuhan utamanya sayuran hijau kayak bayam dan kangkung, juga vitamin K2 yang nama lain dari vitamin K menaquinone...

Vitamin B1

Vitamin B1

Apa Manfaat Vitamin B1? Vitamin B1 adalah salah satu dari sekian banyak jenis vitamin B. Tiamin adalah nama lain dari vitamin B1, yang juga disebut thiamine. Tiamin adalah vitamin yang membantu mendukung perubahan zat...

Kismis

Kismis

Sebenarnya kismis adalah buah anggur yang melewati proses dehidrasi, baik secara sederhana dengan dijemur di bawah sinar matahari maupun menggunakan mesin. Biasanya buah kismis yang sering dijumpai adalah kismis hitam. Manfaat kismis hitam banyak...

Klorofil

Klorofil

Kalau khasiat chlorophyll diketahui dengan baik oleh terapis, maka itu tidak akan dikenal oleh masyarakat umum. Namun klorofil ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.  Ada banyak sekali khasiat chlorophyll. Apa itu Klorofil? Klorofil adalah...

Fungsi Protein

Fungsi Protein

Apa Itu Protein? Protein ditemukan pada tahun 1835 oleh kimiawan asal Belanda, G.J. Mulder. Nama protein berasal dari kata Yunani, yaitu protos yang artinya pertama atau yang didahulukan. Selama berabad-abad, berbagai manfaat protein bagi...

Sumber Karbohidrat

Sumber Karbohidrat

Umumnya makanan yg mengandung karbohidrat dianggap merupakan pemicu kegemukan berlebihan. Sebenarnya tidak semua makanan yg mengandung karbohidrat dapat dianggap buruk bagi kesehatan. Meskipun umumnya dijauhi oleh orang yang berusaha menurunkan berat badan, karbohidrat selalu...

Gluten

Gluten

Arti gluten begitu kontroversial kini. Gluten begitu populer. Banyak publikasi menyatakan jika gluten adalah makanan yang aman. Bahaya gluten khususnya bagi yang memiliki masalah celiac. Adalah sukar menghindari kontroversi massa yang berhubungan dengan protein...