Apitherapy

Madu adalah cairan manis dimana dibuat oleh lebah lewat nektar bunga. Madu dinilai berdasarkan warna. Rasa dari madu sangat bervariasi menurut jenis-jenis madu dimana sanggup diperoleh. Madu adalah alternatif gula organik alami tanpa aditif dimana sangat di perut, beradaptasi dengan semua proses memasak, serta mempunyai masa simpan yang tidak terbatas. Manfaat madu dipakai sebagai agen pemanis dalam bermacam-macam makanan termuat makanan yang dipanggang, bumbu perendam, minuman, serta banyak lagi. Madu adalah cairan emas kental dibuat oleh lebah. Lebah memperoleh madu melalui proses pengumpulan nektar dan kemudian memuntahkan nektar. 

Manusia menghargai madu seba rasanya manis selama ribuan tahun. Sejumlah peneliti mengatakan madu lebih dari sekedar pemanis. Barangkali hal itu mempunyai banyak manfaat madu untuk kesehatan, meskipun hanya ada sedikit bukti untuk beberapa kegunaan obatnya. 

Madu mempunyai sejumlah kandungan. Kandungan madu dalam satu sendok menyimpan 64 kalori, 17 gr karbohidrat, serta 17 gr gula. Namun madu mengandung vitamin serta sejumlah mineral dalam jumlah kecil, termuat beli, seng, kalium. Kandungan madu sanggup meningkatkan retensi kalsium dan magnesium serta kadar hemoglobin dalam darah. Madu mentah tidak lebih unggul dari madu olahan dalam hal nutrisi maupun manfaat madu untuk kesehatan. Peneliti menemukan bahwa pengolahan madu tidak mempengaruhi nilai gizi maupun kandungan madu (antioksidan).   

Manfaat madu selalu dipakai sebagai obat, baik madu murni maupun dicampur dengan tumbuhan. Di Negara Prancis, semua orang telah mengetahui apa saja manfaat madu. Manfaat madu untuk kesehatan, madu sanggup beradaptasi dengan sejumlah hidangan maupun sebagai komposisi penyempurna makanan. Ada sejumlah jenis-jenis madu dengan rasa serta sifat berbeda. Tentunya dari rasa serta sifatnya, mempunyai keunggulan serta manfaat madu bagi kesehatan. Sifat madu bervariasi sesuai dengan jenis-jenis madu, ada antibakteri, anti-inflamasi, antioksidan (dimana sanggup mengurangi pembentukan radikal bebas yang bertanggung jawab atas penuaan). 

Apitherapy

Apitherapy adalah pengobatan alternatif dimana sanggup menyembuhkan sejumlah penyakit berkat manfaat madu serta turunannya.  Madu meningkatkan retensi kalsium dan magnesium serta kadar hemoglobin dalam darah. Di rumah sakit, madu diolah secara khusus serta distandarisasi untuk kemurnian bakterinya supaya sanggup dipakai untuk penyembuhan.

Berbagai produk yang dihasilkan lebah serta manfaat untuk pengobatan alternatif :

  • Serbuk sari. Kaya protein, meningkatkan kondisi lazim dengan memikat pertahanan kekebalan. Sebagai penguat dimana pakai saat lelah, serangan bakteri maupun virus. 
  • Royal jelly. Merupakan pembenteng dimana sangat efektif yang manfaatnya berlaku untuk seluruh tubuh. Sanggup digunakan sebagai obat di musim gugur maupun di musim semi.
  • Propolis. Dikumpulkan oleh lebah di kuncup pohon, dipakai oleh mereka untuk sifat antibakterinya. Dalam pengobatan alternatif manusia, propolis diindikasikan untuk mengobati sebagian besar infeksi bakteri. 

Apitherapy, the benefits of honey in the service of health

Manfaat madu

Madu mengandung vitamin A, E, K, B komplek, serta vitamin C. Sangat tinggi dalam senyawa tanaman bermanfaat serta menawarkan beberapa manfaat madu bagi kesehatan. Madu sangat sehat bila dipakai sebagai pengganti gula rafinasi, dimana 100% kalori kosongnya. 

Berikut sejumlah manfaat madu bagi kesehatan, yakni :

  • Menyembuhkan luka maupun luka bakar. Ada sejumlah kasus dimana sejumlah orang membuktikan bahwa penggunaan madu sanggup menyembuhkan bekas luka. Namun sejumlah Peneliti menyimpulkan bahwa mengoleskan madu di area luka tidak mempunyai keuntungan dibanding antibiotik normal pada individu dimana menjalani dialisis. Madu tidak boleh diberikan kepada bayi muda sebab sanggup menimbulkan botulisme, jenis keracunan makanan dimana sangat jarang namun parah. 
  • Meredakan diare. Menurut peneliti, madu sanggup meredakan diare. Madu sanggup meningkatkan asupan kalium serta air, dimana membantu saat mengalami diare. Peneliti Nigeria membuktikan bahwa madu sanggup menunjukkan kemampuan dalam memblokir aksi patogen dimana lazimnya menimbulkan diare.
  • Mencegah naiknya asam lambung. Peneliti membuktikan bahwa madu sanggup mengurangi aliran asam lambung ke atas serta makanan dimana tidak tercerna dengan melapisi kerongkongan serta lambung. Madu sanggup mengurangi risiko penyakit gastroesophageal reflux (GERD), dimana GERD sanggup menimbulkan peradangan, refluks asam, serta mulas. 
  • Melawan infeksi. Studi baru di European Journal of Clinical Microbiology & Infectious Diseases membuktikan bahwa jenis madu tertentu (madu Manuka), sanggup mencegah bakteri Clostridium difficile menetap di dalam tubuh. Sejumlah peneliti menjelaskan bahwa madu Manuka bahkan barangkali efektif untuk pengobatan infeksi MRSA.
  • Meredakan gejala pilek serta batuk. Organisasi kesehatan dunia menyarankan madu sebagai obat alami untuk batuk. American Academy of Pediatrics juga mengakui madu sangat efektif untuk obat batuk, namun tidak disarankan untuk anak berusia dibawah satu tahun. Manfaat madu bagi kesehatan mampu mengurangi batuk di malam hari serta meningkatkan kualitas tidur pada anak-anak dengan peradangan saluran pernapasan atas ke tingkat dimana lebih tinggi daripada obat batuk dekstrometorfan. 
  • Pengganti gula dalam makanan. Menambahkan gula dalam makanan memberikan kalori berlebih tanpa manfaat gizi. Hal tersebut sanggup menimbulkan peningkatan berat badan, dimana disertai dengan peningkatan risiko tekanan darah tinggi serta diabetes. Madu sanggup ditambahkan ke makanan serta minuman untuk mempermanis rasanya tanpa dampak kesehatan negatif dari tambahan gula. Akan tetapi, karena madu masih merupakan pemanis, penting untuk tetap memperhatikan seberapa banyak madu yang dipakai. 
  • Memperkuat kekebalan tubuh. Dimana madu mengandung vitamin C, sanggup memperkuat sel-sel imun dalam tubuh serta memperkecil peluang berlangsungnya peradangan. 

Referensi

  1. TheSpruceEats : what is honey :
    https://www.thespruceeats.com/honey-history-1807611
  2. MedicalNewsToday : what are benefits of honey :
    https://www.medicalnewstoday.com/articles/264667#medicinal-uses
  3. WebMD : Honey health benefits :
    https://www.webmd.com/diet/honey-health-benefits#1

Mahendra Pratama

Mahendra Pratama, seorang ahli gizi berusia 52 tahun dan bekerja di Handal Dok sebagai penulis/editor. Ia lulus dari Universitas Wijaya Kusuma sekitar 25 tahun yang lalu. Dia adalah mahasiswa yang berprestasi. Mahendra sering menulis artikel tentang nutrisi atau cara menjaga kesehatan. Dia memiliki hobi - yoga.

Mungkin Anda juga menyukai