Penulis: Ratna Sari

zumba

Zumba

Pemahaman Zumba Zumba adalah senam olahraga menari atau senam yang mengikuti irama lagu Latin sambil melatih bentuk tubuh, fisik, dan hati. Senam zumba adalah salah satu metode latihan aerobik yang menyenangkan dan memotivasi. Hal...

santan

Santan

Santan adalah cairan berwarna putih susu yang berasal dari parutan daging kelapa tua yang dibasahi dengan air sebelum akhirnya diperas dan disaring. Wujudnya yang tidak tembus cahaya dan rasanya yang kaya disebabkan oleh kandungan...

Makanan Goreng

Makanan Goreng

Makanan goreng atau biasa disebut sebagai gorengan adalah istilah yang mencakup berbagai jenis makanan yang dicelup adonan tepung dan kemudian digoreng rendam dalam minyak goreng panas yang banyak. Di Indonesia gorengan sangat populer di...

Manfaat Whey Protein

Manfaat Whey Protein

Protein whey adalah salah satu suplemen yang dipelajari terbaik di dunia, dan untuk alasan yang bagus. Ini memiliki nilai gizi yang sangat tinggi, dan penelitian ilmiah telah mengungkapkan banyak manfaat kesehatan. Apa itu Whey...

anabolisme

Anabolisme

Anabolisme adalah proses biokimia dalam metabolisme di mana molekul sederhana bergabung untuk menghasilkan molekul kompleks. Proses anabolisme bersifat endergonik, dimana artinya tidak spontan dan memerlukan energi untuk melanjutkan reaksi anabolik. Molekul kompleks dimana diperoleh...

Libido

Libido

Apa itu libido Libido adalah nafsu maupun dorongan seksual. Terjadinya lidido disebabkan oleh sejumlah faktor, yakni fungsi otak, hormon, serta perilaku dimana dipelajari, serta cenderung berfluktuasi sesuai dengan keadaan mental, perubahan hormonal, juga stres....

Alat banru seks

Alat Bantu Seks

Mungkin Anda sudah tidak asing dengan seks toys. Itu adalah alat bantu sex yang digunakan pasangan untuk lebih mencapai kepuasan ketika berhubungan intim. Penggunaannya juga bisa digunakan untuk membantu membangkitkan gairah untuk masturbasi. Akan...

Manfaat Sarapan

Manfaat Sarapan 

Memicu semangat untuk menjalani hari yang baik adalah dengan sarapan yang baik dan seimbang. Langkah penting yang sering diabaikan terutama pada anak-anak dengan banyak alasan: saya tidak lapar, tidak ada waktu, tidak ada keinginan,...

khasiat beras bhasmati

Khasiat Beras Basmati 

Pemahaman Asal nama beras basmati adalah dari bahasa Hindi dan secara harfiah berarti wangi, budidayanya dimulai sekitar 1766 tahun yang lalu. Awalnya, kata basmati berarti nasi dengan aroma yang tidak biasa, tetapi seiring waktu...

tanaman pucuk merah

 Tanaman Pucuk Merah

Pohon Pucuk Merah Syzygium oleana biasanya digunakan sebagai tanaman hias yang dapat tumbuh setinggi 10 m. Di Indonesia, tumbuh dengan baik di banyak tempat dan warna merah yang menarik dari daun muda memberikan keindahan...