Klorofil

oleh Ratna Sari · Dipublikasikan 03.11.2021 · Di update 13.06.2024

Kandungan

Apa itu Klorofil?
Manfaat Klorofil untuk Kesehatan
Dimana Anda Dapat Menemukan Klorofil?
Apa Resikonya?
Referensi

Kalau khasiat chlorophyll diketahui dengan baik oleh terapis, maka itu tidak akan dikenal oleh masyarakat umum. Namun klorofil ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Ada banyak sekali khasiat chlorophyll.

Apa itu Klorofil?

Klorofil adalah pigmen yang memberi warna hijau pada tumbuhan . Ini memungkinkan fotosintesis dilakukan, yang mengacu pada proses di mana tanaman menghasilkan oksigen melalui air dan matahari. Klorofil adalah zat dijuluki dengan darah hijau karena strukturnya dekat dengan hemoglobin manusia. Perbedaan utamanya adalah klorofil membawa atom magnesium, sedangkan pada manusia, itu adalah besi

Manfaat Klorofil untuk Kesehatan

Berbagai aneka manfaat klorofil, antara lain :

Klorofil merangsang produksi hemoglobin dan sel darah merah. Seperti julukannya, klorofil adalah senjata yang menarik untuk merangsang produksi hemoglobin dan sel darah merah pada penderita anemia atau bahkan subjek yang pernah mengalami kelainan kardiovaskular. Manfaat klorofil juga diketahui oleh para pendaki gunung yang tinggi. Yang perlu memberikan oksigenasi yang lebih baik ke sel-sel mereka dan karenanya ke jaringan merek. Para peneliti menyarankan bahwa jus rumput gandum (biji gandum berkecambah) yang mengandung 70% klorofil, dapat menjadi bantuan yang menarik dalam mengobati patologi yang terkait dengan kekurangan hemoglobin seperti anemia atau thalasemia.
Klorofil memberikan penyembuhan yang lebih baik. Karena merangsang produksi sel darah merah, klorofil memungkinkan oksigenasi yang lebih baik (ini adalah sel darah merah yang membawa oksigen). Namun, kita harus tahu bahwa gangren adalah fenomena yang terjadi ketika jaringan tidak teroksigenasi dengan baik. Manfaat chlorophyll dengan demikian bisa digunakan untuk kekuatan penyembuhannya tetapi juga untuk kekuatan antibakterinya. Itu juga memungkinkan untuk menghilangkan bau yang terkait dengan infeksi.
Manfaat chlorophyll untuk pencernaan. Klorofil merupakan usus yang sebenarnya. Istilah ini tidak terlalu cantik tapi yang harus diingat adalah klorofil bisa menyelaraskan kembali flora usus. Mikrobiota kita memang adalah sekumpulan bakteri dan ragi yang menghuni usus kita, dan terlibat dalam kekebalan dan pencernaan kita. Harmoni yang baik dari ragi dan bakteri ini mencegah terjadinya gas, kembung, dan fermentasi. Oleh karena itu, fungsi klorofil akan menarik bagi orang yang menderita terutama karena gas yang berbau busuk.
Selain itu, fungsi klorofil juga sering digunakan dalam kasus kandidiasis usus, gangguan pencernaan di mana jamur, “candida albicans” mengambil alih yang lain, yang dapat menyebabkan dysbiosis usus, infeksi saluran kemih, mikosis. Kandidiasis berhubungan dengan terlalu banyaknya keasaman, sering dihubungkan dengan gaya hidup yang penuh tekanan, terlalu mengasamkan makanan atau bahkan minum obat tertentu. Namun, klorofil mempengaruhi pH dan keseimbangan asam basa kita karena agak bersifat basa. Dengan demikian memungkinkan untuk menormalkan pH, dan membantu orang tersebut untuk mencerna lebih baik. Akhirnya, perhatikan bahwa keasaman adalah pintu gerbang menuju peradangan. Itulah mengapa penyeimbangan kembali pH memungkinkan untuk tidak memberi makan peradangan ini.
Klorofil meningkatkan pertahanan kekebalan. Kegunaan klorofil ini berasal dari yang dikutip sebelumnya karena kita tahu bahwa 80% dari sistem kekebalan kita berada di usus kita. Inilah mengapa mengapa flora usus yang seimbang akan memungkinkan pertahanan kekebalan yang lebih baik terhadap semua jenis kuman. Selain itu, tubuh akan lebih cepat dalam mempertahankan diri berkat oksigenasi yang lebih baik, sehingga memungkinkan untuk menahan perkembangbiakan bakteri.
Klorofil melawan bau tak sedap. Kegunaan klorofil antara lain bisa melawan bau tak sedap. Pada dasarnya, ini sebenarnya digunakan oleh tumbuhan untuk melawan bakteri dan jamur. Kekuatan alkalisasinya juga memungkinkan tubuh manusia berfungsi lebih baik secara keseluruhan: diproduksi dalam jumlah yang lebih sedikit, racun juga akan dievakuasi dengan lebih baik. Ini akan mempengaruhi bau seperti bau mulut atau keringat karena yang terakhir disebabkan oleh penyumbatan racun di hati, yang merupakan organ detoksifikasi utama tubuh. Jika tidak kelebihan beban, maka liver akan berfungsi lebih baik. Sebuah penelitian bahkan menunjukkan bahwa klorofil membantu mengelola bau tak sedap pada pasien di unit geriatri.
Klorofil untuk kulit bercahaya. Selain itu, ada juga manfaat klorofil untuk kulit. Klorofil, seperti kebanyakan tanaman dengan warna “mencolok”, dikemas dengan antioksidan seperti karotenoid dan flavonoid. Ini adalah antioksidan yang menentang radikal bebas, jenis limbah yang produksinya akan ditingkatkan oleh stres dan penuaan kulit. Dalam hal ini, klorofil bertindak dalam pencegahan dan membantu memperlambat penuaan kulit. Manfaat klorofil untuk kulit telah dibuktikan dalam penelitian laboratorium. Banyak gadis muda yang menggunakan klorofil untuk meringankan sindrom pramenstruasi, memiliki lebih sedikit tombol dan siklus yang diatur lebih baik.
Melawan jerawat dan menghilangkan jerawat. Salah satu manfaat klorofil bagi kecantikan adalah menghilangkan jerawat. Klorofil membantu menciptakan lingkungan yang tidak ramah bagi pertumbuhan kuman. Karena jerawat pada dasarnya terdiri dari kulit mati, minyak, dan bakteri, klorofil membantu melawan jerawat, dan juga membantu mengurangi peradangan kulit. Oleh karena itu, sejumlah sabun anti bakteri dan produk anti noda mengandung klorofil. Selain itu, klorofil sangat kaya akan antioksidan, itulah sebabnya manfaat klorofil bagi kecantikan membersihkan darah, dan mengurangi terjadinya jerawat.
Menutrisi kulit. Ada banyak manfaat klorofil untuk wajah. Atom pusat dalam struktur molekul klorofil adalah magnesium. Magnesium membantu membawa oksigen ke jaringan dan sel yang ada di kulit kita. Vitamin C juga diperlukan untuk metabolisme vitamin C, vitamin yang sangat penting untuk menutrisi kulit kita. Terlebih lagi, masalah kulit seperti kemerahan dan gatal-gatal telah dikaitkan dengan rendahnya kadar magnesium. Selain itu, kadar magnesium yang rendah juga menurunkan kadar asam lemak, yang menyebabkan kulit kering dan meradang dengan elastisitas yang berkurang. Ini bukti manfaat klorofil untuk wajah.
Mengurangi Kerutan. Ingin menua dengan anggun? Coba tambahkan klorofil ke dalam perawatan kecantikan Anda. Ini menjadi manfaat chlorophyll untuk wajah yang bisa dibuktikan. Penyebab utama garis halus, bintik hitam, dan kerutan adalah oksidasi dan kerusakan akibat sinar matahari. Karena klorofil kaya akan antioksidan yang melindungi kulit, ini semacam tabir surya alami.
Bagaimanapun, klorofil memiliki kemampuan untuk menyerap cahaya, itulah sebabnya ia dapat membantu melindungi kulit Anda dari sinar UV matahari yang berbahaya. Namun, penting bagi Anda untuk mengetahui bahwa meskipun klorofil bagus untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari, itu bukanlah pengganti tabir surya, karena tidak cukup untuk menjaga kulit Anda terlindungi saat Anda berjemur di a pantai. Apakah anda yakin dengan manfaat chlorophyll untuk wajah?
Klorofil, penambah anti-kelelahan?. Ini adalah salah satu keutamaan yang sering dikaitkan dengan klorofil. Ini bukan salah satu manfaat utamanya, melainkan konsekuensi dari pencernaan yang lebih baik.

Dimana Anda Dapat Menemukan Klorofil?

Klorofil hadir dalam sayuran hijau, seperti collard greens, brokoli, bayam, kacang hijau, spirulina, asparagus, peterseli, alfalfa. Namun, kontribusi dalam makanan cukup moderat, itulah mengapa ada suplemen makanan, di bentuk cair atau tablet, seringkali berdasarkan ekstrak mulberry.

Dalam bentuk cair, klorofil dikonsumsi dengan kecepatan 10 hingga 15 tetes dalam segelas air setelah makan, dua kali sehari. Dianjurkan untuk minum segelas air setelahnya untuk mencegah lidah tetap berwarna hijau.Dalam bentuk tablet, dianjurkan dengan takaran satu tablet di akhir makan 2 hingga 3 kali sehari.

Apa Resikonya?

Klorofil dan klorofilin alami tidak diketahui beracun. Tetapi ada beberapa kemungkinan efek samping, termasuk:

Masalah pencernaan
Diare
Tinja berwarna hijau, kuning, atau hitam, yang dapat disalahartikan sebagai pendarahan gastrointestinal
Gatal atau terbakar, bila dioleskan

Para peneliti belum mempelajari efek mengkonsumsi klorofil pada wanita hamil atau menyusui.

Periksa dengan dokter Anda sebelum meminumnya. Mungkin juga klorofil dapat berinteraksi secara negatif dengan obat yang Anda minum.