Handal Dok

Alpha Hydroxy Acids (AHA)

oleh · Dipublikasikan · Di update

Kandungan

Asam alfa hidroksi (AHA) adalah sekelompok asam yang terjadi secara alami dalam buah-buahan, tebu, dan susu. AHA digunakan dalam perawatan kulit, orang menggunakannya sebagai exfoliant untuk mengangkat sel kulit mati, serta untuk mengobati masalah tertentu.

Apa itu AHA?

Asam alfa hidroksi atau AHA adalah sekelompok asam yang berasal dari tumbuhan dan hewan yang digunakan dalam berbagai produk perawatan kulit. Produk yang menggunakan A-HA meliputi produk anti-penuaan harian, seperti serum, toner, dan krim, serta perawatan terkonsentrasi sesekali melalui pengelupasan kimia. Terdapat tujuh jenis AHA yang biasa digunakan dalam perawatan kulit. 

Berikut jenis – jenis AHA : 

  • Asam sitrat (dari buah jeruk)
  • Asam glikolat (dari tebu)
  • Asam hidroksikaproat (dari royal jelly)
  • Asam hidroksi kaprilat (dari hewan)
  • Asam laktat (dari laktosa atau karbohidrat lainnya)
  • Asam malat (dari buah-buahan)
  • Asam tartarat (dari anggur)

Khasiat dan penggunaan A-HA telah dibuktikan dalam berbagai penelitian. Berdasarkan penelitian pula ditemukan bahwa diantara A-HA yang lain, asam glikolat dan laktat adalah yang paling baik dalam perawatan kulit. Resiko yang dimiliki oleh asam glikolat dan laktat juga paling sedikit. Produk – produk yang mengandung A HA terutama asam glikolat dan laktat dapat mudah ditemui dan dijual bebas. 

Manfaat AHA

AHA adalah keajaiban bagi kulit kita. Manfaat AHA sangat luas sehingga digunakan sebagai bahan kosmetik alami. AHA dapat tersedia dalam bentuk AHA toner. 

Berikut beberapa manfaat AHA :

  • Pengelupasan lembut. AHA toner dapat menjadi alternatif yang baik untuk proses pengelupasan kulit. Tidak seperti sikat abrasif, scrub, atau kain wajah yang menyebabkan iritasi. Manfaat AHA toner dapat mengelupas kulit tanpa menimbulkan iritasi. Pengelupasan dengan A HA berkekuatan rendah mungkin lebih cocok untuk mereka yang memiliki kulit kering atau sensitif.
  • Memperbaiki tekstur kulit. Exfoliant asam, seperti AHA, dapat menghilangkan kulit kasar atau bersisik tanpa menyebabkan iritasi. AHA dapat mengurangi munculnya kulit kering, noda, dan keratosis pilaris.
  • Mengurangi tanda-tanda penuaan kulit. Dengan bertambahnya usia dan paparan sinar matahari, proses pergantian kulit melambat. Sel – sel kulit yang lambat tergantikan memunculkan garis-garis halus dan kerutan. Dengan menggunakan AHA lapisan atas sel kulit mati dapat dihilangkan. Kulit dengan sel – sel baru memberikan tampilan segar pada kulit. Penggunaan AHA dalam jangka panjang dapat meningkatkan kolagen dan elastin di kulit.
  • Mengurangi hiperpigmentasi, melasma, dan kerusakan akibat sinar matahari. Penggunaan produk atau kulit AHA secara teratur dapat membantu mengobati hiperpigmentasi atau tanda gelap pada kulit. Gangguan seperti melasma, bintik-bintik penuaan, dan kerusakan akibat sinar matahari dapat dihilangkan dengan AHA
  • Mengurangi jerawat. AHA dapat membantu beberapa orang untuk mencegah jerawat dengan menghilangkan sel-sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.

Berapa banyak AHA yang dibutuhkan?

Sebagai aturan praktis, jumlah produk AHA yang direkomendasikan adalah memiliki konsentrasi kurang dari 10%. Jumlah ini bertujuan membantu mencegah efek samping dari AHA. AHA dijual melalui beberapa merk, salah satunya Theraskin AHA.

Penggunaan AHA dengan konsentrasi lebih dari 15% sebaiknya dihindari. Pada produk Theraskin AHA yang digunakan sehari – hari seperti serum atau toner mungkin memiliki konsentrasi AHA 5 persen. Produk yang sangat terkonsentrasi, seperti kulit asam glikolat, digunakan lebih jarang untuk mengurangi risiko efek samping.

Alpha Hydroxy Acids (AHA) adalah

Efek samping AHA

Jika Anda belum pernah menggunakan AHA sebelumnya, ada kemungkinan mengalami efek samping ringan saat kulit Anda menyesuaikan diri dengan produk tersebut.

Efek samping sementara mungkin termasuk:

Untuk mengurangi risiko iritasi, dianjurkan untuk menggunakan produk AHA hanya setiap 2 hari sekali. Saat kulit telah terbiasa, penggunaan AHA dapat dilakukan setiap harinya. Penggunaan produk AHA dibawah sinar matahari langsung perlu dihindari. Efek pengelupasan AHA yang sangat terkonsentrasi dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar UV.  Beberapa orang memiliki resiko yang lebih tinggi dari penggunaan AHA.

Konsultasikan penggunaan AHA jika memiliki kondisi berikut:  

Wanita yang sedang hamil atau menyusui perlu berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan produk yang mengandung AHA. 

Apa perbedaan antara AHA dan asam lainnya?

AHA merupakan salah satu jenis asam yang dapat bermanfaat dalam perawatan kulit. AHA tersedia dalam bentuk AHA cream. Asam beta hidroksi atau BHA adalah kelompok asam serupa yang juga mengelupas kulit. AHA BHA memiliki manfaat yang mirip hanya tingkat keefektifannya yang berbeda. 

Berikut beberapa contoh BHA :

  • Asam beta hidroksi butanoat
  • Asam tropika
  • Asam tretokanat
  • Asam salisilat, yang juga dapat muncul pada daftar bahan sebagai salisilat, natrium salisilat, atau ekstrak kulit pohon willow

AHA BHA memiliki kesamaan, tetapi beberapa menganggap BHA lebih efektif untuk kulit berminyak dan berjerawat. BHA adalah jenis asam yang mampu membersihkan pori – pori.

Berikut manfaat BHA bagi kulit :

  • Memperbaiki tekstur kulit
  • Mengurangi penumpukan sel-sel kulit di dalam pori-pori dan mengurangi kemungkinan penyumbatan
  • Memecah komedo dan komedo putih

Asam salisilat adalah zat yang paling umum dalam mengatasi masalah jerawat. Penggunaan AHA BHA dapat digabung untuk mendapat hasil yang lebih optimal. BHA adalah bentuk alternatif dari asam pengelupas kulit. Dalam perawatan kulit, pengelupasan kulit bukanlah satu – satunya jalan untuk merawat kulit. penggunaan zat seperti asam hialuronat (HA) yang merupakan humektan bekerja dengan cara mengikat air, menjaga kelembaban kulit.

Ringkasan

AHA adalah jenis asam organik yang dapat digunakan orang untuk mengelupas kulit. Seiring waktu, AHA cream dapat membantu memperbaiki tekstur kulit, memudarkan bintik hitam, dan mengurangi tanda-tanda penuaan yang terlihat. AHA cream dapat meningkatkan kepekaan terhadap kerusakan UV, sehingga orang perlu memakai tabir surya setiap hari saat mereka menggunakannya.

Referensi : 

  1. lemalefrancais : Les bienfaits des AHA sur notre peau : https://www.lemalefrancais.com/aha-bienfaits-peau
  2. healthline : Everything You Need to Know About Using Alpha Hydroxy Acids (AHAs) : https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/alpha-hydroxy-acid#treat-or-prevent-acne
  3. medicalNewsToday : What are the benefits of alpha hydroxy acid (AHA)? : https://www.medicalnewstoday.com/articles/alpha-hydroxy-acid#summary

Ratna Sari

Ratna Sari adalah seorang ahli kecantikan yang bekerja di salah satu klinik "Kecantikan Kulit" dan di handaldok.com sebagai penulis artikel medis. Dia percaya bahwa memiliki kulit dan rambut yang sehat sangat didambakan oleh sebagian besar wanita. Kulit dan rambut dapat meningkatkan rasa percaya diri seseorang, terutama bagi wanita. Di waktu luangnya, ia mempelajari psikologi manusia dan tertarik pada onkologi.

Mungkin Anda juga menyukai