Plasma Darah
Pengertian plasma darah Apa itu plasma darah? Pada orang dewasa, tubuh rata-rata mengandung 5 liter cairan darah yang mengalir hampir 100.000 km per hari melalui jaringan darah. Komposisi darah manusia terdiri dari 44% sel...
Penulis: Ratna Sari
Hormon Dopamin
Pengertian dopamin Apa itu dopamin? Pengertian dopamine atau hormon dopamin adalah jenis neurotransmitter yang merupakan molekul kimia kecil yang mentransmisikan informasi antar neuron. Hormon dopamine adalah lebih tepatnya sebagai neuromodulator yang terletak di otak...
Meditasi
Pengertian meditasi Apa pengertian meditasi? Meditasi adalah praktik berusia ribuan tahun yang dimulai di India lebih dari 5.000 tahun lalu, kemudian menyebar ke Jepang dan negara Asia lainnya sekitar tahun 600 SM. Pada abad...
Ovulasi
Apa itu ovulasi Banyak artikel membahas apa itu ovulasi. Pada artikel ini kita akan membahas lebih lanjut mengenai apa itu ovulasi. Ovulasi adalah bagian siklus menstruasi wanita. Ovulasi sanggup terjadi saat sel telur dilepaskan...
Manfaat Olahraga
Apa itu olahraga Tidak asing bagi kita bahwa berolahraga secara rutin sanggup menurunkan berat badan. Olahraga adalah gerakan dimana sanggup membuat otot bekerja serta sanggup mendukung dalam membakar kalori. Olahraga adalah gerakan wajib dilakukan,...
Daun kucai
Apa itu daun kucai Kucai adalah sayuran hijau rasa yakni bawang yang lembut. Pada artikel ini akan dibahas apa itu daun kucai, khasiat kucai bagi kesehatan, serta kandungan daun kucai. Kucai adalah ramuan aromatik...
Obat Tidur
Ketika kita sering sulit tidur atau tertidur kembali, kita mungkin tergoda untuk menggunakan obat tidur. Ini bisa dimengerti: tidur nyenyak memungkinkan tubuh kita untuk refresh. Tapi apakah sebaiknya minum obat tidur untuk jangka panjang?...
Susu Kedelai
Pengertian susu kedelai Kedelai melambangkan salah salah satu varian kacang-kacangan serupa kacang polong atau sejenisnya. Tetapi varian kacang-kacangan ini sanggup dikonsumsi dalam beraneka macam wujud antara lain : kecambah atau lazimnya dinamakan dengan tauge,...
Roti Gandum Utuh
Roti gandum memang memiliki nutrisi yang lebih menarik daripada roti putih, terutama karena kandungan seratnya yang lebih tinggi. Ada banyak manfaat roti gandum. Namun kualitas sebuah roti tidak hanya berhenti pada jumlah serat yang...
Olahraga Mengecilkan Perut
Menunjang penampilan yang ideal tak jarang seseorang harus melakukan berbagai latihan untuk tetap menjaga kebugaran serta mempertahankan bentuk tubuh. Satu dari bagian tubuh yang harus dijaga kapasitasnya adalah bagian perut karena itu berarti upaya...
