Olah Raga Lompat Tali
Skipping rope Sebelumnya, mari kita mengetahui terlebih dahulu apa perbedaan meloncat dan melompat? Perbedaan meloncat dan melompat terletak pada posisi ketika dilakukan. Ketika seseorang lompat, ia dengan mengangkat kaki ke depan (ke bawah, ke...
