Penulis: Mahendra Pratama

Makanan Tinggi Zat Besi

Makanan Tinggi Zat Besi

Anemia adalah menurunnya kemampuan eritrosit dalam tahap pengangkutan oksigen menuju sel-sel yang memerlukan. Keadaan ini ditandai dengan serangkaian tanda yang kurang menyenangkan, semisal keletihan parah, sesak napas, dan kehabisan energi. Untungnya, ditemukan cara menambah...

Apitherapy

Apitherapy

Madu adalah cairan manis dimana dibuat oleh lebah lewat nektar bunga. Madu dinilai berdasarkan warna. Rasa dari madu sangat bervariasi menurut jenis-jenis madu dimana sanggup diperoleh. Madu adalah alternatif gula organik alami tanpa aditif...

10 Kebiasaan Mudah Turunkan Berat Badan

10 Kebiasaan Mudah Turunkan Berat Badan

Berat badan yang terlalu gemuk bisa sangat mengkhawatirkan. Bukan hanya mengganggu penampilan semata, kesehatan bisa terganggu. Beragam komplikasi dan masalah kesehatan menghantui: kolesterol, darah tinggi, penyakit jantung, dll. Anda perlu mengikuti cara turunkan berat...

Thalassophobia

Thalassophobia

Apa itu Thalassophobia? Kondisi Thalassophobia adalah rasa takut amat berlebih, tak tertahankan pada laut dan keadaan perairan dengan volume besar, luas, atau dalam. Rasa takut yang panik ini diklasifikasikan dalam aquaphobia di neuropati. Rasa...

Buah Sukun

Buah Sukun

Terutama diapresiasi di Pulau Reunion, dan secara umum di Samudera Hindia, sukun adalah merupakan buah eksotis yang tumbuh di mana-mana, terutama di tepi air. Buah tropis ini mudah tumbuh di kebun dan oleh karena...

Body Shaming

Body Shaming

Mempermalukan tubuh atau body shaming di era media sosial bukan hal langka. Ini adalah ketika seseorang mengkritik dengan kasar maupun halus namun menyakiti, tentang tubuh dan penampilan orang lain. Body shaming adalah pemicu utama...

Kondom

Kondom

Tidak ada cara pasti untuk mencegah infeksi atau penyakit menular seksual (IMS atau PMS) atau kehamilan yang tidak diinginkan selain tidak berhubungan seks. Kondom secara tradisional dan tetap alat yang efektif dan andal, tetapi...

Lordosis

Lordosis

Lordosis adalah kelengkungan rangka ekor. Perihal tersebut pula dinamai “rachis” atau “cekung. Inilah pemahaman apa itu lordosis. Rangka ekor lazimnya melengkung ke depan setinggi vertebra serviks (ke arah leher dan punggung atas) dan vertebra...

Kandungan Nutrisi Beras

Nutrisi Beras

Beras adalah biji-bijian yang berbondong-bondong yang digunakan sebagai bahan pokok oleh lebih dari setengah populasi dunia, sebagian besar karena keserbagunaan, ketersediaan, dan kemampuannya untuk beradaptasi dengan rasa dan rempah-rempah apa pun. Beras memiliki tekstur...

10 Manfaat Tauge untuk Kesehatan

10 Manfaat Tauge untuk Kesehatan

Kacang hijau atau green gram dikenal karena sifat antioksidannya. Kacang ini bisa diberikan kepada bayi dan orang dewasa termasuk penderita diabetes dan hipertensi. Toge juga kaya serat, mineral, flavonoid, dan asam fenolik. Tauge adalah...