Toilet

Penelitian demi penelitian menunjukkan bahwa kamar mandi bisa menjadi sarang bakteri. Itulah sebabnya berbagai cara dilakukan untuk mencari tahu jenis bakteri apa yang hidup di salah satu tempat yang paling sering digunakan saat berada di kamar mandi, yaitu toilet. Hasilnya, tidak terlalu mengejutkan. Berdasarkan penelitian ditemukan bahwa puluhan ribu bakteri dapat hidup di toilet rumah Anda. Para peneliti memeriksa dengan menyeka empat area yang sama pada lima mangkuk toilet modern secara terpisah yang ditemukan di lima rumah berbeda. Penelitian ini menemukan bahwa rata-rata, toilet modern mengandung 125,55 unit bakteri pembentuk koloni per inci persegi. Itu berarti bahwa pada toilet modern standar berukuran 16,5 inci, mungkin terdapat lebih dari 34.000 unit bakteri secara total. Penelitian dilakukan dengan menyeka tepi (di bawah tutup closet duduk), mangkuk bagian dalam, mangkuk luar dan dasar toilet untuk mengumpulkan sampel. Setelah mengevaluasi masing-masing dari lima toilet, jumlah bakteri tertinggi yang ditemukan pada swab satu inci persegi ditemukan di mangkuk bagian dalam, dengan lebih dari 1.500 unit bakteri menyebutnya sebagai rumah.

Meskipun demikian, permukaan permukaan porselen mangkuk toilet kemungkinan menyimpan bakteri dan virus akan mudah dihilangkan selama pembilasan. Satu perbaikan yang mudah dilakukan. Saat melakukan penyiraman, tutup closet duduk agar bakteri tidak menyebar keluar. Studi yang sama menemukan bahwa ketika tutupnya dibiarkan terbuka, mikroba dilepaskan ke udara dan mampu melakukan perjalanan hingga 3 meter dan mendarat di permukaan sekitarnya.

Menggunakan produk yang dilengkapi dengan teknologi bawaan seperti Microban adalah solusi terbaik untuk menghambat pertumbuhan bakteri di kamar mandi. Produk ini bekerja sepanjang waktu untuk mencegah mikroba berbahaya tumbuh di tempat yang tidak inginkan. Kuman flu, seperti kebanyakan virus, mati dengan cepat sehingga tidak terlalu berbahaya. Untuk tertular penyakit, tubuh harus mengontak bakteri dengan jumlah yang cukup besar untuk menginfeksi agar menimbulkan gejala penyakit. 

Kuman dalam feses dapat terlempar ke udara saat toilet disiram. Oleh karena itu, para ahli kesehatan menyarankan untuk meninggalkan toilet segera setelah pembilasan agar kabut mikroskopis di udara tidak memilih Anda sebagai tempat pendaratan. Penyebaran aerosol terbesar terjadi bukan pada saat-saat awal pembilasan, melainkan setelah sebagian besar air keluar dari mangkuk penyiraman. Tempat lainnya yang banyak menganduk bakteri adalah wastafel, pegangan keran, dan dispenser handuk. Gagang kran merupakan sarang kuman, hal ini disebabkan gagang merupakan benda yang pertama kali di pegang saat di kamar mandi dan seringkali dalam keadaan tangan yang masih kotor. Sebuah studi menemukan bahwa wastafel adalah reservoir terbesar dari koloni kuman di toilet, sebagian berkat akumulasi air yang menjadi tempat berkembang biak bagi organisme kecil. Manusia bergantung pada sistem kekebalan tubuh sebagai garis pertahanan pertama Anda terhadap tertular penyakit di toilet umum. Tapi mencuci tangan adalah tambahan yang sangat penting dalam menjaga kesehatan. 

Pro dan kontra toilet duduk 

Perbedaan pendapat masih terjadi mengenai penggunaan kloset duduk otomatis dan wc jongkok. Namun, sebuah penelitian menunjukkan bahwa buang air besar sambil jongkok atau menggunakan wc jongkok lebih mudah daripada duduk. Hal ini dikarenakan posisi jongkok dapat mengendurkan otot-otot puborektal, sehingga memudahkan untuk melancarkan BAB atau BAB. Penelitian lain juga menyebutkan manfaat menggunakan wc jongkok dibandingkan kloset duduk otomatis. Dalam penelitian ini, ditemukan bahwa sedikit tekanan yang ditempatkan pada perut saat jongkok dapat memperlancar buang air besar. Mungkin inilah mengapa menggunakan toilet jongkok lebih disarankan daripada kloset duduk otomatis.

Toilet duduk memiliki resiko yang lebih besar 

Pada awal penggunaan toilet duduk, permukaan toilet diduga sebagai penyebab dermatitis kontak, yang ditandai dengan iritasi kulit di sekitar paha dan bokong. Iritasi bisa disebabkan oleh bahan dudukan toilet. Dudukan toilet yang menggunakan kayu yang dipernis dan di cat disebut-sebut sebagai penyebab iritasi kulit. Untuk mengurangi risiko ini pada 1980-an, penggunaan kursi toilet kayu diganti dengan plastik. Perubahan ini telah mengakibatkan penurunan dramatis pada dermatitis kursi toilet. Di sisi lain, dermatitis yang disebabkan oleh duduk di dudukan toilet juga dapat disebabkan oleh bahan kimia dari produk pembersih yang digunakan untuk membersihkan fasilitas tersebut. Alkil dimetil benzil amonium didesil klorida dan dimetil amonium klorida adalah contoh dari dua bahan yang menyebabkan iritasi kulit.Selain berisiko lebih tinggi menyebabkan dermatitis, toilet duduk juga bisa menjadi tempat berkumpulnya berbagai bakteri patogen.

Bakteri yang bersarang di dudukan toilet antara lain :

• E.coli menyebabkan diare.
• S. aureus menyebabkan pneumonia atau penyakit kulit.
• Streptococcus menyebabkan gangguan tenggorokan.

Walaupun virus seperti HIV dan herpes sering menakutkan bagi kebanyakan orang, virus ini biasanya tidak bertahan lama di luar tubuh manusia, termasuk dudukan toilet. Virus ini hanya bisa menginfeksi tubuh jika memiliki luka terbuka pada bagian yang bersentuhan dengan dudukan toilet.

Toilet duduk menyebabkan wasir

Secara medis, toilet jongkok dianggap lebih sehat daripada toilet duduk. Duduk terlalu lama sambil buang air kecil di toilet ternyata bisa menyebabkan wasir atau pembengkakan pembuluh darah. Hal ini disebabkan oleh peningkatan tekanan pada pembuluh darah pada saluran pencernaan bagian bawah

Wasir ditandai dengan gejala seperti:

• Gatal atau nyeri di anus
• Nyeri saat buang air besar (BAB)
• Adanya benjolan lunak di dekat anus
• Bab berdarah

Cara menjaga kebersihan saat menggunakan toilet

Dalam hal toilet, kebersihan adalah hal yang utama untuk diperhatikan. Penggunaan toilet jongkok atau duduk harus mengutamakan kebersihan. Hal ini bertujuan untuk meminimalkan risiko terpapar bakteri patogen, terutama saat menggunakan toilet umum.

Berikut langkah menjaga kebersihan toilet :

• Gunakan pembersih kloset duduk sebelum menggunakan toilet, terutama di toilet umum. Pembersih kloset duduk ini biasanya berbentuk semprotan yang dioleskan ke dudukan toilet yang kemudian bisa dibersihkan dengan tisu.
• Gunakan penutup dudukan toilet untuk mencegah kulit bersentuhan langsung dengan dudukan toilet setelah menggunakan pembersih kloset duduk.
• Tutup closet duduk saat menyiram. Penyiraman air juga berisiko menularkan bakteri ke area lain toilet seperti lantai atau dinding. 
• Hindari meletakkan tas atau barang pribadi di lantai toilet saat Anda pergi ke toilet. 
• Letakkan barang di gantungan yang biasanya disediakan di dinding atau pintu.
• Gunakan tisu untuk membuka dan menutup toilet. Gunakan juga saat menekan tombol flush. Hal ini karena kran air di wastafel dan saklar flush adalah area dimana bakteri sering berkumpul.

Terakhir, jangan lupa untuk mencuci tangan setelah menggunakan toilet umum. Karena bakteri di toilet bisa menempel di tangan dan masuk ke mulut. Ingatlah untuk mengeringkannya dengan benar. Jika Anda memilih menggunakan kain, sebaiknya gunakan kain yang disimpan di tempat tertutup.

Referensi : 

1. the cleaner home : Here’s How Much Bacteria Is Living on Your Toilet :  https://www.thecleanerhome.com/blog/heres-much-bacteria-living-toilet
2. WebMD : What Can You Catch in Restrooms? : https://www.webmd.com/balance/features/what-can-you-catch-in-restrooms
3. fr.clarkpropharmacy : Les toilettes ne sont pas plus saines que les toilettes accroupies : https://fr.clarkpropharmacy.com/toilet-duduk-ternyata-lebih-tidak-sehat-dibandingkan-toilet-jongkok-2423