Kategori Nutrisi

Bayam

Bayam

Bayam ialah tanaman sayur yang gampang dijumpai di Indonesia. Bayam adalah merupakan sayuran murah yang gampang dibeli oleh segala lapisan penduduk. Bayam dikenal mempunyai kandungan gizi bayam yang melimpah walaupun terkenal dengan harga yang...

Daun Kelor

Daun Kelor

Manfaat daun kelor  untuk kesehatan tak butuh disangsikan lagi. Tanaman tersebut telah dahulu dikenal dengan sebutan tanaman herbal yang bagus untuk mempertahankan tekanan darah sampai menghindari kanker. Tak cuma itu,  manfaat daun kelor masih...

Tomat

Tomat

Tomat adalah buah dari famili nightshade yang bersumber dari Amerika Latin. Itulah sebabnya pada awalnya tomat dianggap beracun. Namun kini tomat merupakan bahan yang umum digunakan pada masakan. Umumnya tomat merah ketika ranum. Selain...

Vitamin C

Vitamin C

Salah satu cara yang tepat guna mendapatkan vitamin untuk kekebalan tubuh yaitu dengan mengonsumsi makanan yang tinggi vitamin, sehingga bisa mendorong sistem imunitas tubuh dalam menangkal penyakit. Vitamin C merupakan salah satu vitamin untuk...

Lidah Buaya

Lidah buaya

Apa itu lidah buaya? Tanaman lidah buaya sudah populer serta dipakai untuk berabad-abad sebab manfaat lidah buaya dalam kesehatan, kecantikan, penyembuhan serta pemeliharaan kulit. Lidah buaya adalah flora yang punya segudang manfaat guna memelihara...

Singkong

Singkong

Singkong atau ubi kayu adalah termasuk sayuran bonggol-bonggolan. Ubi kayu merupakan umbi khas Amerika Tengah serta Selatan. Sampai sekarang, masih jarang dipakai di warung-warung pasar Prancis. Tapi, umbi ini punya segudang manfaat kesehatan yang...

Manfaat Wortel

Wortel : Khasiat dan Manfaatnya

Wortel, jika mendengar jenis tanaman yang satu ini maka orang akan langsung mengasosiasikannya dengan kelinci atau tokoh kartun bugs bunny misalnya. Wortel telah dikonsumsi sejak 5000 tahun yang lalu. Tanaman wortel diperkirakan merupakan tanaman...

Manfaat Kapulaga

Manfaat Kapulaga

Deskripsi kapulaga Apa itu cardamom? Buah kapol atau kapulaga adalah bumbu yang ditemukan dalam masakan India, Arab dan Asia. Aroma kapol sangat kuat, jadi sebaiknya digunakan dengan hemat. Rasa kapulaga akan terasa seperti lemon...

Manfaat Buah Strawberry

Manfaat Buah Strawberry

Selain pisang, buah strawberi memiliki unsur kandungan berkalori ringan. Jus pencegah kanker ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh, bentuk dan kesehatan kita. Komponen manfaat stroberi akan dipaparkan lebih lanjut dalam artikel ini, bersamaan dengan...

Manfaat Kunyit

Manfaat Kunyit

Banyak tumbuhan telah digunakan secara turun-temurun, terkadang bahkan sejak zaman kuno. Di antara mereka, kami menemukan bumbu dengan pantulan emas. Pengertian kunyit atau kunir yang penuh khasiat ini disebutkan dalam Herbarium Asiria yang berasal...