Cara Alami Meningkatkan Ukuran Payudara

oleh Ratna Sari · Dipublikasikan 19.09.2021 · Di update 13.05.2024

Kandungan

Penyebab Payudara Kendur
Cara Memperbesar Payudara
Referensi

Payudara merupakan bagian penting yang menunjang penampilan dan postur tubuh perempuan. Hampir semua perempuan di dunia menginginkan penampilan payudara ideal sepanjang hidupnya, namun berbagai faktor termasuk pengaruh usia dapat mengakibatkan ukuran payudara menyusut dan nampak kendur. Mencegah postur payudara yang tidak sempurna, beberapa cara alami maupun latihan khusus dapat diterapkan. Cara memperbesar dan mengencangkan payudara dapat dilakukan dengan teknik pemijatan, pemakaian bahan tertentu bahkan pembedahan dengan implan untuk memperbesar payudara secara instan namun lebih beresiko dilakukan.

Penyebab Payudara Kendur

Setiap perempuan mengidamkan payudara ideal agar mereka dapat tampil dengan rasa percaya diri. Tak sedikit perempuan yang merasa rendah diri dan merasa kurang menarik karena bentuk payudara mereka yang tidak lagi kencang. Kondisi ini dapat disebabkan beberapa faktor salah satunya faktor bertambahnya usia umumnya setelah memasuki 40 tahun..

Faktor lain pemicu payudara kendur :

Kehamilan dan proses menyusui
Proses peningkatan dan penurunan berat badan yang terlalu drastis
Aktivitas fisik yang terlalu berat dan terus menerus
Konsumsi Nikotin atau alkohol
Kekurangan nutrisi
Penggunaan penyangga payudara yang kurang tepat
Menopause
Penyakit tertentu seperti kanker payudara dan penyakit pernafasan TBC

How to increase Breast Size

Cara Memperbesar Payudara

Meski secara alami bentuk payudara akan berubah seiring bertambahnya usia, ada beberapa cara membesarkan payudara secara alami. Upaya natural yang dimaksud adalah cara membesarkan payudara melalui makanan, penggunaan masker payudara serta tehnik memperbesar payudara melalui pijatan ataupun cara tradisional membesarkan payudara.

Berbagai sejumlah cara memperbesar payudara dan mengencangkan dengan bahan alami :

Cara membesarkan payudara melalui makanan.Ada banyak makanan yang dapat membesarkan payudara tanpa kita sadari.Makanan yang dapat membesarkan payudara terdiri dari beragam produk susu, buah-buahan dan kacang-kacangan yang merupakan salah satu cara membesarkan payudara secara alami.
Masker payudara alami buatan sendiri. Masker payudara dapat anda siapkan sendiri di rumah dengan bahan-bahan alami yang tersedia. Beberapa masker payudara alami buatan sendiri yaitu menggunakan campuran mentimun dan kuning telur yang dioleskan ke payudara sehingga dapat menjaga kekencangan payudara, bahan lain yang dapat digunakan sebagai masker payudara adalah lidah buaya, putih telur, Rhassoul atau tanah liat bermineral ataupun olesan yang dibuat dari biji klabat (fenugreek) yang selain menjadi cara mengencangkan dan memperbesar payudara juga dapat menghaluskan kulit di sekitar payudara. Bahan alami untuk membesarkan payudara juga termasuk biji rami, pepaya serta biji adas.
Membesarkan payudara dengan teknik pijatan. Cara memperbesar payudara dapat dilakukan dengan cara memijat payudara agar cepat besar dengan menggunakan minyak zaitun atau minyak biji delima. Cara memijat payudara agar cepat besar dapat dilakukan dengan gerakan memutar untuk mendekatkan kedua payudara. Kegiatan yang dapat membesarkan payudara ini dapat diulang untuk 10 putaran. Cara meremas payudara agar besar dan kencang dengan cara ini tidak bisa dilakukan terlalu lama guna menghindari munculnya pembengkakan. Selain menggunakan bahan alami untuk membesarkan payudara, cara meremas payudara agar besar dan kencang juga bisa dilakukan dengan menggunakan lotion spesial dan harus rutin.
Memperbesar payudara dengan latihan fisik. Disamping memanfaatkan cara memperbesar payudara dan mengencangkan dengan bahan alami, ada beberapa kegiatan yang dapat membesarkan payudara misalnya latihan yoga dengan kombinasi gerakan yang bertumpu pada dada dan area buah dada, latihan dumbel, gerakan push up yang dimodifikasi. Sejumlah penelitian menunjukkan latihan menguatkan otot-otot di bagian dada dapat membuat payudara lebih besar.

Suplemen pembesar payudara serta ramuan alami pembesar payudara. Ada banyak suplemen pembesar payudara yang ditawarkan di pasaran hampir semuanya menawarkan ramuan alami pembesar payudara. Penggunaan suplemen termasuk didalamnya obat tradisional pembesar payudara banyak diyakini kegunaanya. Meski demikian sebaiknya tetap berkonsultasi dengan dokter jika anda mengkhawatirkan bahan-bahan pembuatnya dapat memicu efek samping lain bagi kesehatan anda.

Pembedahan dan menggunakan lemak sendiri untuk membesarkan payudara. Setelah mengetahui berbagai cara tradisional untuk membesarkan payudara serta penggunaan obat tradisional pembesar payudara, cara meningkatkan ukuran payudara juga dapat dilakukan dengan memanfaatkan cara kerja pompa pembesar payudara ataupun menjalankan prosedur pembedahan yang lebih alami dengan memanfaatkan lemak dalam tubuh sendiri untuk menambah volume payudara.