Clover Honey
Madu merupakan salah satu produk alami yang digemari karena rasanya yang manis. Ada berbagai macam jenis madu dengan rasa, aroma, dan warna yang bervariasi. Salah satu jenis madu yang cukup terkenal adalah madu clover honey.
Pengertian clover honey
Madu semanggi adalah jenis madu yang dibuat oleh lebah madu. Diambil dari namanya, honey dan clover. Honey artinya madu sedangkan clover adalah tanaman semanggi. Madu clover honey merupakan madu yang diambil dari lebah yang mengumpulkan nektar dari bunga semanggi ( Trifolium ). Salah satu produk yang dikenal luas adalah clover honey HDI.
Clover honey HDI adalah produk madu dalam kemasan yang mudah digunakan.
Ada sekitar 300 spesies tanaman semanggi. Tanaman semanggi merupakan tanaman yang tumbuh di daerah beriklim sedang dan subtropis di seluruh dunia. Bunga pohon semanggi adalah sumber makanan yang disukai lebah. Clover dan honey merupakan madu yang paling umum ditemukan di berbagai toko bahan makanan. Dengan tingkat ketersediaan yang tinggi, clover adalah pohon semanggi, dan honey artinya madu. Kedua zat tersebut kemudian menjadi salah satu bahan pilihan dalam pembuatan makanan. Lebah membuat clover honey dengan mengumpulkan nektar dari bunga semanggi, membawanya ke sarangnya, dan menyegelnya di sarang lebah. Madu semanggi yang disimpan di sarang lebah mengeras menjadi semacam lilin tebal. Peternak lebah memanen madu secara berkala sepanjang tahun. Pemanenan dilakukan dengan cara memanaskan cairan sebelum pembotolan, sedangkan yang peternak lainnya menjual madu mentah. Di beberapa negara, clover honey khasiat nya telah terbukti sehingga aman dikonsumsi secara rutin.
Asal dan kegunaan
Madu semanggi adalah sirup kental manis yang dibuat oleh lebah madu yang mengumpulkan nektar tanaman semanggi. Rasanya ringan dan warnanya cerah, menjadikannya pilihan populer di kalangan penggemar madu. Tanaman semanggi tersedia dalam jumlah banyak di alam, semanggi juga memiliki sifat yang tahan cuaca, dan sumber nektar yang disukai lebah madu. Karakteristik tanaman semanggi ini yang menyebabkan madu semanggi tersedia secara luas. Madu semanggi memiliki rasa yang lebih kompleks daripada gula, dan banyak orang menggunakannya untuk mempermanis teh, kopi, dan makanan penutup. Clover honey khasiatnya meningkatnya kebutuhan dan minat terhadap pemanis yang lebih sehat membuat produsen makanan dan minuman membuat pemanis dengan bahan dasar madu. Madu semanggi atau clover honey juga biasa digunakan dalam obat flu dan batuk serta pengobatan rumahan. Khasiat clover honey bagi kesehatan karena memiliki kualitas antibakteri dan efek menenangkan pada sakit tenggorokan.
Nutrisi madu semanggi
Madu semanggi mengandung gula yang tinggi tetapi juga menyediakan beberapa nutrisi. Dalam satu sendok makan (21 gram) madu semanggi mengandung berbagai nutrisi.
Berikut nutrisi dalam 21 gram clover honey:
- Kalori: 60 kalori
- Protein: 0 gram
- Lemak: 0 gram
- Karbohidrat: 17 gram
Jenis madu semanggi kebanyakan mengandung karbohidrat dalam bentuk gula alami. Namun, juga menawarkan sejumlah kecil vitamin dan mineral yang berbeda, termasuk magnesium, kalium, zat besi, dan seng. Madu clover honey manfaatnya adalah sebagai bahan makanan yang kaya akan senyawa antioksidan yang dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda
Clover honey manfaatnya bagi kesehatan
Meskipun madu semanggi tidak terlalu kaya akan vitamin dan mineral, madu semanggi memiliki banyak antioksidan. Manfaat clover honey dapat dilihat dari perbedaan warnanya. Warna honey yang memiliki warna yang lebih terang memiliki lebih sedikit antioksidan sedangkan warna honey yang lebih gelap memiliki kandungan antioksidan lebih banyak. Namun, madu dengan warna yang lebih terang memiliki kandungan flavonoid dan asam fenolik yang sangat tinggi. Flavanol dan asam fenolik adalah dua antioksidan anti-inflamasi yang terkandung dalam clover honey manfaatnya yaitu memberikan beberapa manfaat kesehatan seperti meningkatkan kesehatan jantung dan melindungi sistem saraf pusat.
Berikut beberapa manfaat clover honey bagi kesehatan:
- Membantu menjaga tekanan darah. Tekanan darah tinggi meningkatkan resiko penyakit jantung. Madu semanggi kaya akan flavonoid, antioksidan yang dapat membantu mengatur tekanan darah, yang pada gilirannya membantu melindungi kesehatan jantung. Kandungan flavonoid juga membantu darah mengalir dengan lebih baik. Aliran darah membuat transportasi oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh terjaga dengan baik. Flavonoid membantu pembuluh darah untuk rileks dan melebar, sehingga menurunkan tekanan darah.
- Menurunkan kolesterol jahat. Kadar kolesterol tinggi merupakan faktor risiko lain untuk penyakit jantung. Clover honey memiliki nol kolesterol selain itu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL ( kolesterol “jahat”) dan menjaga jumlah kolesterol tetap terkendali.
- Mencegah berbagai penyakit. Radikal bebas berkembang secara alami saat tubuh mengubah makanan menjadi energi. Mereka juga ada di lingkungan dan dapat masuk ke tubuh Anda melalui pernapasan atau konsumsi. Radikal bebas dapat merusak sel dan DNA. Rusaknya sel dan DNA memicu berbagai penyakit seperti penyakit jantung, diabetes, kanker, alzheimer, dan parkinson. Antioksidan dalam madu semanggi dapat membantu menetralkan radikal bebas dalam tubuh serta mengurangi stres oksidatif dan menurunkan risiko penyakit.
- Membantu membunuh bakteri. Madu, termasuk madu semanggi, memiliki sifat antibakteri. Sebagai bahan umum dalam obat batuk, madu dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan meredakan batuk. Sifat antibakteri madu membantu untuk membunuh mikroba berbahaya. Kandungan hidrogen peroksida pada clover honey berkhasiat dalam proses membantu membunuh bakteri dan mencegah infeksi. Ini mungkin juga efektif sebagai pembalut antibakteri topikal untuk luka seperti borok kaki.
- Menjaga kesehatan otak. Asam fenolik dalam madu semanggi dapat membantu melindungi kesehatan otak. Studi menunjukkan bahwa antioksidan ini dapat membantu beberapa penyakit otak seperti depresi, epilepsy, ketidakseimbangan setelah cedera otak, parkinson, dan huntington.
Potensi risiko madu semanggi
Meskipun madu semanggi memberikan beberapa manfaat yang signifikan, sebagian besar komponen madu disusun oleh gula. Clover honey adalah bahan yang digunakan high desert madu. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa madu semanggi mungkin lebih baik untuk kesehatan jantung dan berat badan daripada gula. Sebagai bahan pembuat high desert madu penggunaan honey clover harus dalam jumlah sedang karena fungsinya sebagai gula tambahan. Diet tinggi gula tambahan meningkatkan kemungkinan obesitas, penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan kanker tertentu. Madu semanggi adalah varietas madu yang populer, berwarna terang, dengan rasa ringan yang menyediakan berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan. Clover honey atau honey clover mungkin menawarkan efek antivirus, antibakteri, dan anti-inflamasi yang kuat. Meskipun sedikit lebih sehat daripada gula meja, itu harus digunakan dalam jumlah sedang.
Referensi :
- diethive : What Is Clover Honey? Uses, Nutrition And Benefits : https://diethive.com/clover-honey/
- webmd : Clover Honey: Are There Health Benefits? : https://www.webmd.com/diet/health-benefits-clover-honey#2
- healthline : What Is Clover Honey? Uses, Nutrition, and Benefits : https://www.healthline.com/nutrition/clover-honey#bottom-line