Kolesterol Normal

oleh Ratna Sari · Dipublikasikan 21.09.2021 · Di update 14.05.2024

Kandungan

Macam-macam kolesterol
Perbedaan LDL dan HDL
Referensi

Pengertian kolesterol ialah senyawa lilin serupa dengan lemak yang terdapat di seluruh sel badan manusia. Liver memproduksi kolesterol, kolesterol juga terdapat dalam suatu asupan sebagai contoh daging atau produk susu sapi. Badan manusia memerlukan kolesterol supaya bisa berperan baik. Akan tetapi apabila kadar batas normal kolesterol berlebih mengakibatkan efek kolesterol dimana sanggup membahayakan badan hingga kemungkinan terkena serangan jantung koroner. Normal artinya pas. Pengertian kolesterol yakni lemak yang dimanfaatkan badan manusia, dihasilkan oleh badan serta bermula dari asupan dari hewan. Yang vital diketahui dari kolesterol adalah jumlah kolesterol, perbedaan ldl dan hdl atau kolesterol jahat dan baik serta lemak yang ditemukan dalam darah.

Bisa jadi kolesterol sudah pernah didengar, namun tidak yakin akan pengertian kolesterol. Pengertian kolesterol adalah semacam lemak lilin yang meluas ke semua bagian darah. Lipid merupakan senyawa yang tidak larut dalam air sehingga tak akan mengalir ke dalam darah. Badan memproduksi kolesterol, namun kolesterol boleh didapatkan dari asupan berasal dari hewan. Setiap sel dalam badan memerlukan kolesterol normal guna menolong membran sel memformasi lapisan yang melindungi isi sel dengan berperan sebagai penjaga pintu keluar masuk sel yang diproduksi oleh liver sehingga sanggup menghasilkan empedu dalam mencerna asupan. Manfaat kolesterol juga termasuk memproduksi suatu hormon dan vitamin D. Liver menghasilkan kolesterol normal guna memenuhi peran penting tersebut.

Setiap individu yang berumur lebih dari 20 tahun perlu menakar jumlah kolesterol paling tidak 5 tahun sekali. Uji skrining umum dikenal dengan profil lipid, akan tetap pria berumur lebih dari 35 tahun serta wanita berumur lebih dari 45 tahun wajib melakukan tes kelainan lipid. Uji darah yang dikenal dengan panel lipoprotein sanggup menakar jumlah kolesterol normal. Normal artinya batas wajar. Selama 9 sampai 12 jam puasa harus dilakukan sebelum tes darah tersebut kecuali minum air mineral. Jumlah kolesterol sanggup menakar jumlah kolesterol dalam darah yang mencakup perbedaan LDL dan HDL yakni kolesterol lipoprotein densitas rendah (LDL) serta HDL kolesterol adalah kolesterol lipoprotein densitas tinggi.

Macam-macam kolesterol

LDL (Kolesterol jahat) sumber utama penumpukan dan penyumbatan kolesterol arteri
HDL kolesterol adalah kolesterol baik yang dapat membantu menghilangkan kolesterol normal dari arteri.
Non-HDL-Angka ini adalah jumlah kolesterol dikurangi HDL. Non-HDL termasuk LDL dan jenis kolesterol lain, seperti VLDL (Very Low Density Lipoprotein).
Trigliserida-jenis lemak lain dalam darah dari asupan yang dikonsumsi. Kalori yang berlimpah, alkohol maupun gula akan dijadikan menjadi trigliserida dan tersimpan dalam sel lemak di badan, dimana kolesterol level ini sanggup menaikkan resiko penyakit jantung, terutama pada wanita.

Perbedaan LDL dan HDL

Efek kolesterol LDL dapat bertumpuk pada lapisan arteri sehingga sangat berpotensi resiko kelainan jantung, oleh karena itu LDL kolesterol dikenal dengan kolesterol “jahat”. Rendahnya kadar kolesterol LDL, semakin rendah resikonya. Apabila LDL mencapai batas kolesterol normal 190 bahkan lebih sanggup dikatakan tinggi, ada baiknya memulai pola hidup sehat atau mengkonsumsi statin atas rekomendasi ahli medis. Kalaupun kadar LDL tak mencapai 190, statin bisa jadi tetap disarankan. Ahli medis akan menyarankan pola hidup sehat seperti diet, olahraga serta pengobatan agar kolesterol normal pada saat perhitungan resiko nilai LDL dalam 10 tahun . Normal artinya sesuai batas. Sedangkan HDL kolesterol adalah kolesterol baik, dimana efek kolesterol ini tergolong rendah sebab sanggup menghalangi kelainan jantung melalui pelenyapan kolesterol jahat dalam darah serta menjauhkan potensi menumpuk pada pembuluh darah meski obat statin sanggup meningkatkan HDL kolesterol juga melalui olahraga agar kolesterol normal.

Semakin cepat memulai pola hidup sehat, semakin baik pula kualitas hidup seiring berjalannya usia. Mulailah berpikir melakukan perubahan kecil dari sekarang, sehingga sanggup menjadi perubahan besar dalam beberapa tahun ke depan terutama jika menderita kolesterol tinggi. Pengertian kolesterol adalah senyawa lemak yang dihasilkan oleh liver, juga boleh ditemukan pada suatu asupan yang berguna agar badan sanggup berperan dengan maksimal. Akan tetapi, apabila kolesterol jahat (LDL) lebih berlimpah bisa menyebabkan resiko kelainan jantung maupun stroke. Kolesterol normal dalam darah sanggup menggunung di lapisan arteri mengakibatkan sumbatan yang berdampak dalam menurunkan saluran darah ke jantung sehingga menaikkan resiko serangan jantung, mengurangnya aliran darah ke otak sehingga meningkatkan resiko stroke.

Hal utama yang perlu dimengerti ialah angka tak cukup memastikan resiko kelainan jantung maupun mendiagnosa apa yang perlu dilakukan agar kolesterol normal serta menurunkan resiko, hal tersebut hanya cara dari persamaan yang lebih besar termasuk umur, tekanan darah, kebiasaan merokok maupun pemakaian obat tensi. Ahli medis akan memakai informasi tersebut saat menilai resiko penyakit jantung koroner dalam 10 tahun. Semakin banyak aspek resiko yang dimiliki, semakin tinggi resiko kelainan jantung dan stroke oleh sebab itu menjaga agar kolesterol normal yang perlu dilakukan.