Menghilangkan Bau Badan

oleh Ratna Sari · Dipublikasikan 27.01.2022 · Di update 15.08.2024

Kandungan

Cara menghilangkan bau badan secara umum
Cara menghilangkan bau badan secara alami
Referensi:

Bau badan sanggup timbul saat seseorang mengalami keringat. Bau badan adalah hal dimana sangat memalukan, karena memalukan ada cara menghilangkan bau badan secara alami tanpa menghabiskan banyak uang. Namun penyebab utama timbulnya bau badan bukanlah keringat, namun bakteri yang memicunya. Saat tubuh berkeringat, bakteri di kulit akan sangat mudah berkembang serta memecah protein pada keringat menjadi zat asam, sehingga menimbulkan bau badan yang tidak sedap.

Penyebab bau badan tidak hanya karena bakteri di kulit, namun juga penyebab bau badan sanggup timbul dengan adanya perubahan hormon androgen. Hal tersebut sering terjadi remaja dimana mengalami masa pubertas. Penyebab bau badan juga sanggup timbul dimana orang mengalami obesitas, rutin makan makanan pedas, serta mengalami sejumlah kondisi tertentu, yakni stres. Stres juga sanggup menyebabkan bau badan karena sanggup mengeluarkan keringat. Dimana tubuh mempunyai dua jenis kelenjar keringat, yakni ekrin serta apokrin. Keringat apokrin diuraikan oleh bakteri di kulit manusia sehingga menyebabkan bau badan.

Bau badan sanggup diatasi, jadi hal tersebut tidak perlu dikhawatirkan. Untuk mengatasi bau badan dimana sangat mengganggu, ada sejumlah cara yakni cara menghilangkan bau badan secara umum serta cara menghilangkan bau badan secara alami.

Cara menghilangkan bau badan secara umum

Untuk mengatasi bau badan yang tidak sedap, ada sejumlah cara untuk diterapkan serta wajib dilakukan setiap hari.

Berikut adalah cara mengatasi bau badan dimana sanggup dilakukan setiap hari, meliputi:

Mandi teratur serta gunakan sabun antibakteri. Mandi secara teratur adalah bagian penting dari kebersihan, disarankan mandi 2-3 kali sehari. Saat mandi pastikan area berkeringat dibersihkan secara efektif. Menggunakan sabun antibakteri sanggup mencegah bau badan. Namun untuk sebagian individu, sabun antibakteri tersebut tidak cocok dikarenakan kulit sensitif.
Keringkan badan dengan benar. Pastikan selesai mandi, Anda mengeringkan badan hingga kering. Gunakan handuk yang bersih untuk mengusap seluruh badan.
Mengenakan pakain bersih serta menyerap keringat. Pakai segar, bersih serta menyerap keringat sanggup mengurangi bau badan. Gunakan pakaian dengan bahan yang adem, yakni linen, sutra, wol. Hindari pakaian dimana berbahan sintetis yang mengandung panas tubuh antara kulit serta kain.
Makan yang benar. Mengkonsumsi makanan, yakni rempah-rempah, bawang merah, bawang putih, serta makanan pedas sanggup mengeluarkan bau yang tidak sedap. Dengan membatasi asupan makanan seperti itu artinya sanggup mengurangi bau badan.
Relaksasi. Untuk menghilangkan bau badan harus mengelola emosi dimana stres sanggup memicu keringat. Yoga, meditasi, maupun sophrologie adalah teknik relaksasi dalam mengurangi bau keringat.
Gunakan deodorant bau badan. Bau badan sangat berkaitan dengan bau ketiak, dimana area ketiak sanggup mengeluarkan keringat serta tak sedap. Untuk mengatasi bau ketiak tersebut, maka disarankan untuk menggunakan deodorant bau badan. Deodorant bau badan lazimnya menyimpan alkohol dimana sanggup menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau badan. Tidak cuma itu, untuk menghilangkan bau badan, disarankan juga untuk rajin mencukur bulu ketiak.

cara menghiangkan bau badan

Cara menghilangkan bau badan secara alami

Selain cara diatas untuk menghilangkan bau badan secara umumnya, maka ada juga cara menghilangkan bau badan secara alami. Dan cara tersebut sanggup diterapkan serta sangat mudah.

Berikut adalah cara menghilangkan bau badan secara alami, meliputi:

Baking soda. Baking soda sanggup menetralkan zat asam serta basa sehingga sanggup mengurangi bau badan. Caranya cukup oleskan baking soda pada area ketiak selama 10 menit, kemudian cuci dengan air bersih. Tidak perlu dikhawatirkan, baking soda tidak akan meninggalkan noda di baju.
Lemon. Pemakaian lemon secara topikal pada area keringat sanggup mengurangi keringat serta menghambat pertumbuhan bakteri tak sedap, namun lazimnya efek bersifat sementara serta hilang bila berhenti menggunakannya. Cara pemakaiannya oleskan beberapa tetes air jeruk di seluruh area ketiak, diamkan beberapa jam, setelah itu mandi. Anda disarankan menggunakannya sebelum mandi. Maupun sanggup dilakukan dengan menambahkan air lemon ke dalam air mandi, sehingga Anda sanggup berendam.
Minyak esensial. Minyak esensial sanggup membantu membunuh bakteri penyebab bau serta mengurangi bau keringat karena aromanya yang kuat serta potensi desinfektannya. Caranya tambahkan beberapa tetes minyak esensial ke bak mandi, serta biarkan tubuh Anda merendam hingga meresapnya.
Daun sirih. Daun sirih bersifat antibakteri, dimana berperan sebagai penghilang bau badan secara alami. Caranya sanggup mengkonsumsi air rebusan daun sirih maupun membasuh air rebusan tersebut ke kulit saat mandi.
Cuka sari apel. Cuka apel sanggup membunuh bakteri penyebab bau badan. Cara pemakaiannya, cukup campur cuka sari apel dengan air serta mengoleskannya ke area tubuh dimana signifikan menimbulkan bau badan.
Lidah buaya. Lidah buaya bersifat antiseptik, pemurni serta pelembab . Lidah buaya cocok untuk mengatasi keringat berlebih serta mengurangi bau badan secara alami.
Batu tawas. Batu tawas bersifat antibakteri serta astringent, dimana secara efektif sanggup mengontrol keringat di ketiak. Mineral berbahan dasar kalium sulfat ini sanggup didapatkan di toko organik maupun apotek. Disarankan dalam penggunaan yang hemat karena komposisinya kaya akan aluminium sulfat.

Itulah sejumlah bagaimana cara menghilangkan bau ketiak secara umum maupun alami. Anda sanggup menerapkannya di rumah karena bahan yang digunakan tidak terlalu sulit untuk didapatkan. Bila bau badan Anda tidak kunjung hilang juga, segeralah ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih tepat.