Penyebab Mani Encer

Pengertian mencairnya air mani

Apa itu sperma atau air mani? sperma adalah cairan dengan konsistensi kental, dengan opacity tinggi dan warna keputihan dan mungkin memiliki warna keabu-abuan dan kekuningan. Karakteristik ini dapat bervariasi secara signifikan pada orang yang sama dari satu waktu ke waktu karena pengaruh berbagai faktor, seperti diet atau frekuensi ejakulasi.  Komposisi warna air mani diberikan oleh efek kandungan flavin, pigmen yang disekresikan oleh vesikula seminalis. Vesikula seminalis juga mengeluarkan protein dan enzim yang membentuk gumpalan dan bertanggung jawab atas viskositas semen yang tinggi, prostat menambahkan enzim fosfatase dan asam sitrat. Cairan bening terbentuk di kelenjar cowper dan pada tingkat lebih rendah di kelenjar uretra, terutama terdiri dari air dan mukoprotein pelumas, cairan ini disebut precum yang bening dan berair. Semua zat ini bersama-sama membentuk air peju.

Penyebab air mani encer

Apa penyebab sperma encer? Pemicu air mani encer dan bening umumnya disebabkan karena tertukarnya air mani dengan precum, terutama saat ejakulasinya sedikit. Pejuh encer dan transparan juga dapat dipicu dari berbagai kondisi seperti seringnya ejakulasi karena tubuh belum sempat memproduksi sperma, protein dan enzim.

Mani encer penyebabnya akan menjadi sangat normal jika terjadi setelah ejakulasi karena aksi PSA (Prostatic Specific Antigen). Dipercaya bahwa viskositas air mani yang tinggi membantunya tidak bocor keluar dari vagina dan bahwa tindakan PSA selanjutnya dalam mencairkan air mani dimaksudkan untuk memungkinkan sperma bergerak lebih bebas dalam perjalanan mereka melalui rahim ke sel telur.

Apa alasan lain kenapa mani encer? Oligospermia muncul sebagai akibat kekurangan sperma

atau efek sperma encer juga karena kondisi azoospermia, dimana tidak adanya sperma sama sekali. Seng membantu berbagai fungsi tubuh termasuk kekebalan, penyembuhan luka dan kesuburan, kurangnya jumlah seng dalam tubuh tentu akan mempengaruhi tingkat kekentalan air sperma.  Diet rendah protein dan asupan lemak jenuh yang tinggi, kerusakan jaringan internal, proses patologis dan intervensi bedah yang mempengaruhi saluran yang terlibat dalam ejakulasi atau kelenjar yang memproduksi komponen air mani, seperti proses yang terjadi dengan peradangan atau intervensi bedah seperti vasektomi, penyumbatan saluran, pertumbuhan tumor, juga tampaknya berhubungan dengan kualitas sperma yang lebih rendah. Cairan pra-ejakulasi biasanya encer dengan jumlah sperma yang rendah dan mungkin disalahartikan sebagai air mani dari ejakulasi penuh. Meskipun precum tidak mengandung sperma atau mengandung mereka dalam jumlah residu yang sangat kecil, itu bisa menyerupai air mani dan membingungkan. Ejakulasi malam yang dialami banyak pria saat tidur, biasanya terdiri dari cairan prostat atau precum dan juga bisa disalah artikan sebagai air mani yang jernih.

Efek sperma encer

Penting untuk dicatat bahwa konsistensi dan warna air mani tidak menunjukkan infertilitas atau kandungan sperma yang rendah, meskipun kadang-kadang mereka mungkin terkait, disarankan untuk pergi ke spesialis untuk melakukan tes yang diperlukan dan dapat memberikan diagnosis yang tepat. Terutama bila didapati rasa sakit atau ketidaknyamanan, penurunan volume ejakulasi tanpa restorasi setelah penarikan, perubahan bau dan warna air mani. 

Solusi mani encer

Jika penyebab air mani encer karena kekurangan sperma, maka mungkin tidak memerlukan perawatan. Jika ada ketidakseimbangan hormon, maka obat air mani encer ini dilakukan dengan saran gaya hidup dan terapi hormon. Varikokel atau pembengkakan vena testis biasanya dapat diatasi dengan pembedahan atau embolisasi. Mengkonsumsi suplemen vitamin yang mengandung asam folat dan zat yang memberikan efek antioksidan, seperti seng, selenium, Vitamin C dan E, tampaknya merupakan cara memperbaiki sperma cair yang baik. 

Tips Sperma sehat

Beberapa tips yang dapat Anda terapkan dalam keseharian sebagai upaya menjaga mani kental:

• Kelola stres
• Jauhi tembakau
• Gerak fisik teratur 
• Jaga massa tubuh 
• Cukupi kebutuhan tidur
• Kurangi konsumsi alkohol
• Makan makanan sehat dan bergizi
• Hindari mandi air panas, pakaian ketat dan tidak meletakkan laptop di atas lutut.

Referensi :

1. Clinique Mutualiste La Sagesse: AMP How to increase fertility in men: http://clinique-rennes.fr/mp-comment-ameliorer-la-fecondite-de-lhomme
2. Curiosoando: Why is the semen produced clear and watery?: https://curiosoando.com/por-que-se-produce-semen-transparente-y-acuoso
3. Netdoctor: Watery semen: when is it cause for concern?: https://www.netdoctor.co.uk/ask-the-expert/sex-faqs/a2152/why-do-i-have-such-watery-semen/