Tanaman Herbal

oleh Ratna Sari · Dipublikasikan 01.12.2021 · Di update 09.07.2024

Kandungan

Tumbuhan yang bermanfaat
Mencegah dampak merugikan
Referensi

Tumbuhan yang bermanfaat

Fitoterapi adalah suatu proses upaya pencegahan, pemeliharaan kesehatan dan pengobatan suatu patologi menggunakan tumbuhan obat. Dapatkan Anda tuliskan pengertian tanaman obat? Jamu sehat badan menggunakan tanaman herbal adalah tumbuhan, hewan dan mineral yang diolah sebagaimana adanya atau dikeringkan dan digunakan untuk pengobatan penyakit dan luka-luka dan sebagai bahan baku bahan kimia medis. Ini mengacu pada obat mentah nabati yang memanfaatkan kulit akar rumput seperti rerumputan dan pohon.

Remedi rakyat ini telah digunakan sejak lama, secara tradisional dan empiris, bahkan takhayul, tanpa dasar ilmiah di setiap daerah. Tumbuhan herbal telah diklasifikasikan menjadi pengobatan Cina, Jepang, Barat dan terutama di Asia. Apabila menggunakan tanaman yang dapat meningkatkan imunitas dalam rumah tangga biasa, sebaiknya jangan berharap berlebihan sebagai remedi, tetapi menganggapnya sebagai makanan favorit yang dapat mengatasi gejala yang sangat ringan dan sebagai fitoterapi.

Brokoli kuning

Meski memiliki cukup banyak kandungan mineral, namun sangat sulit mendapatkan tumbuhan bermanfaat ini karena ia hanya tumbuh di kawasan Eropa. Berikut beberapa manfaat tanaman brokoli kuning:

Cegah osteoporosis
Mengatasi konstipasi
Mengatasi sakit kepala
Mengangkat timbunan lemak di perut
Menjaga keseimbangan cairan tubuh
Sebagai obat herbal penambah stamina
Mengatasi edema, berkat vitamin C dan B didalamnya
Menstimulasi otak, berkat kandungan lemak omega 3-nya
Dicampur dengan jamu sarang semut maka dapat digunakan pada terapi leukemia.

Kunyit

Memanjang dan runcing dibagian ujungnya, itulah bentuk daun kunyit. Secara global, kunyit untuk daya tahan tubuh sebenarnya sangat baik, tetapi ini juga memiliki sisi negatifnya. Sisi positif yang dapat diperoleh ialah:

Mengurangi risiko kanker
Membantu kerja pencernaan
Meredakan nyeri radang sendi
Mengonsumsi kapsul 40-600 miligram (mg) kunyit hingga 3 kali sehari dapat meredakan peradangan
Efek antioksidannya begitu kuat sehingga dapat meningkatkan fungsi hati. Mereka yang mengonsumsi obat kuat untuk diabetes atau kondisi kesehatan lain yang mungkin melukai hati mereka dengan penggunaan jangka panjang.

Penggunaan berlebihan ramuan rempah untuk daya tahan tubuh ini dapat menimbulkan:

Mudah berdarah
Merangsang kontraksi persalinan karena efek pengencer darahnya
Sakit perut yang disebabkan adanya rangsangan pada lambung untuk memproduksi lebih banyak asam lambung.

Manfaat Tanaman Herbal

Kelor

Pohon kehidupan atau pohon ajaib, itulah nama lainnya. Di zaman modern ini, Anda bahkan dapat memperoleh manfaat daun-daunan ini dalam bentuk permen daun kelor:

Memperbaiki otot
Memproduksi energi
Mengatur suasana hati
Meningkatkan kadar testosteron yang dapat mendorong gairah seks
Mengurangi peradangan dengan menekan enzim inflamasi dan protein dalam tubuh
Menjaga penglihatan, kekebalan yang lebih baik, kesehatan tulang dan kecerahan kulit
Menyeimbangkan gula darah dengan mengurangi kadar lipid dan glukosa dan mengatur stres oksidatif
Peningkatan kesehatan tiroid, yang mengontrol hormon yang berkaitan dengan energi, tidur dan pencernaan
Melawan radikal bebas telah terbukti dapat mencegah kerutan dini dan mungkin membuat masa hidup lebih lama
Detoksifikasi tubuh karena mengandung polifenol konsentrasi tinggi untuk membalikkan oksidasi di hati, mengurangi fibrosis dan melindungi dari kerusakan hati.

Pencahar memang merupakan salah satu dari sisi positifnya, namun jika dikonsumsi dalam jumlah banyak dapat menyebabkan sakit perut. Mungkin juga tidak aman untuk digunakan wanita hamil atau ibu menyusui karena bahan kimia yang mungkin ditemukan di akar, kulit kayu atau bunganya menunjukkan bahwa mengkonsumsinya dapat merangsang kontraksi rahim.

Mencegah dampak merugikan

Penggunaan tanaman obat juga tidak diatur secara khusus, yang dapat menyebabkan penyalahgunaan dan kemungkinan interaksi remedi serta kontraindikasi lain yang tidak diperhitungkan.

Penting untuk berhati-hati saat memutuskan apakah tumbuhan herbal adalah sesuatu yang perlu Anda coba. Seperti halnya terapi alternatif, bicarakan dengan dokter sebelum Anda menggunakannya untuk mengobati kondisi kesehatan apapun yang Anda miliki.