Ekstrovert bertentangan dengan introvert. Ciri ciri extrovert mereka adalah yang terutama mereka menarik energi mereka dari kontak dengan orang lain dan menjadi ekspresif. Kekurangan mereka, termasuk kurang mendengarkan, dapat mengganggu orang introvert khususnya. Apakah...
Mood adalah keadaan pikiran yang didominasi oleh emosi, misalnya marah, sedih atau gembira. Emosi bisa menyenangkan atau tidak, dan terkadang menyakitkan. Biasanya kita merasa bahwa kita mengendalikan emosi kita. Seseorang dengan gangguan bad mood...
Claustrophobia atau claustrophobic dapat didefinisikan sebagai perasaan kecemasan dan disertai rasa takut terhadap ruang tertutup atau phobia ruang sempit menghadapi situasi yang menindas. Gangguan ini seringkali menimbulkan kecemasan berlebih bahkan sampai menyebabkan histeria. Pengertian...
Sulit membayangkan apa yang menyebabkan seorang teman, anggota keluarga, atau selebritas melakukan bunuh diri. Seringkali pelaku bunuh diri tidak meninggalkan tanda yang jelas akan melakukan aksinya. Para kerabat mungkin bertanya – tanya apa yang...
Terapi perilaku kognitif atau cognitive behavioral theraphy (sering disebut sebagai CBT) adalah bentuk psikoterapi populer yang menekankan pentingnya pemikiran yang mendasari dalam menentukan bagaimana perasaan kita dan bagaimana kita bertindak. CBT dianggap sebagai salah...
BDSM mungkin masih jarang terdengar di telinga. Tidak banyak yang mengetahuinya karena memang jarang sekali kasusnya. Bagi Anda yang belum tahu, bdsm itu apa?. Walau mungkin jarang terdengar, bdsm sex sudah ada lama di...
Pemahaman Amarah Perasaan marah atau emosi adalah salah satu contoh emosi manusia yang sering dikategorikan sebagai emosi negatif. Amarah atau emosi adalah perasaan tidak menyenangkan yang dialami ketika merasa kesal atau ditindas baik secara...
Loving yourself Apa itu self love? Love yourself artinya benar-benar menerima siapa diri Anda dengan segala kekurangan dan kelebihan yang ada. Penting bagi kita untuk menyadari bahwa kita berbicara tentang “menjadi”, bukan “melakukan”. Kita...
Burnout adalah kondisi kelelahan mental dan fisik yang dapat menghilangkan kesenangan dari karir, pertemanan, dan interaksi keluarga. Terpapar secara terus menerus dengan kondisi yang menyebabkan stres berat dinilai merupakan faktor yang menyebabkan burnout atau...
Etiologi Gangguan Kepribadian Menghindar Gangguan kepribadian menghindar adalah ketidaknyamanan kepribadian yang ditimbulkan dari kekurangan sikap optimis dalam diri seseorang. Penyebab gangguan ada berbagai macam seperti pengalaman masa kecil, lingkungan, sifat keturunan (faktor genetik) dan...
