Lidah Normal Manusia
Lidah yang sehat
Salah satu bagian tubuh yang akan selalu menjadi indikator kesehatan seseorang adalah lidah, karena lidah mencerminkan kondisi tubuh kita yang sebenarnya. Dalam pengobatan oriental, ada metode diagnostik yang disebut pemeriksaan lidah yang melihat bentuk lidah manusia dan melihat kondisi kesehatannya. Karena kondisi kesehatan seseorang tampak pada lidahnya, maka dapat menjadi barometer kesehatan jika kondisi lidah dapat diamati dengan benar. Ini adalah organ yang membantu kita berbicara, makan dan merasakan 4 sensasi dasar, yaitu rasa manis, asam, asin dan pahit. Jadi lidah menghubungkan bagian dalam seseorang dengan bagian luarnya.
Lidah normal
Untuk mengaitkan masalah kesehatan dengan lidah yang memiliki kelainan, Anda perlu mengetahui terlebih dahulu seperti apa lidah sehat itu. Lidah sehat berwarna apa? Warna lidah normal berwarna merah muda dan ditutupi vesikel kecil atau papila. Saat Anda mengangkatnya, Anda melihat dua urat besar di bawah. Warna lidah yang sehat, urat ini tidak berwarna ungu atau bengkak. Warna lidah sehat harus seragam, putih dan tipis.
Ciri lidah sehat lainnya yaitu ia harus lembut dengan gerakan bebas dan agak lembab. Darah jantung memberi warna pada tubuh lidah. Perut bertanggung jawab untuk produksi lapisan lidah yang normal dan juga mengirimkan cairan ke lidah, lapisan ini biasanya sedikit lebih tebal di akar daripada di bagian lain dari lidah.
Tapi terkadang bentuk lidah bisa terlihat berbeda, ini tidak selalu menjadi alasan untuk panik. Terkadang perubahan warna, dapat dikaitkan dengan makan siang Anda. Tapi bagaimana jika warna lidah tidak normal dalam jangka panjang? Dalam hal ini, lebih baik diperiksakan ke dokter.
Pemeriksaan lidah
Metode untuk mendiagnosis kondisi kesehatan seseorang dengan melihat kondisi lidahnya. Karena lidah adalah jaringan mukosa, bagian di mana warna darah dialirkan. Selain itu, karena metabolismenya aktif, kondisi fisik dan susunannya mudah tercermin dalam warna dan bentuk lidah pada mulut manusia. Pengecekan kondisi lidah akan mengacu pada pemeriksaan berikut ini:
- Warna tubuh lidah
- Tanda di sisi dan ujung
- Kehadiran celah atau retak
- Ukuran, panjang atau pendek
- Ketegangan, kaku atau lembek
- Kelembaban atau kekeringannya
- Lapisannya yang tampak putih di atasnya
- Bentuk lidah normal akan terlihat tipis, tidak bengkak atau tipis.
Tips saat melakukan pemeriksaan lidah, disarankan untuk menggunakan lingkungan dan zona waktu yang sama sebanyak mungkin. Ciri-ciri lidah sehat yang Anda harapkan mungkin akan nampak berbeda, tergantung pada pencahayaan ruangan dan sudut pandang. Selain itu, setelah makan, lidah akan berwarna karena pengaruh makanan dan minuman, sehingga disarankan untuk menghindari waktu inspeksi setelah makan.
Lidah tidak sehat
Ada gejala yang menyertai deformasi di lidah yang berhubungan dengan organ yang terkena:
Lidah hitam atau abu-abu
Ketika lidah kuning tidak terawat, warnanya bisa berubah menjadi hitam. Dalam hal ini, banyak bakteri dan sel-sel mati hadir di mulut. Solusinya? Sikat gigi dan lidah 2 kali sehari dan berhenti merokok, jika Anda seorang perokok.
Lidah halus
Apakah lidah Anda halus dan lepuh yang khas praktis menghilang? Dalam hal ini, kemungkinan besar Anda menderita kekurangan gizi. Lidah pucat dan halus disebabkan oleh kekurangan zat besi, anemia atau kekurangan vitamin B.
Lidah berbintik
Bintik-bintik dapat terbentuk di lidah. Ini mungkin tambalan kasar atau tempat di mana lidah berubah warna. Tidak perlu dikhawatirkan, mereka dapat berubah dari hari ke hari. Mereka biasanya hadir karena pola diet atau konsumsi alkohol.
Lidah kuning
Warna ini biasanya juga dijelaskan oleh kelebihan bakteri di mulut, karena kebersihan mulut yang buruk. Jika Anda memperhatikan bahwa kulit dan mata Anda juga memiliki warna kuning, Anda mungkin menderita penyakit kuning. Segera berkonsultasi dengan dokter.
Lidah putih
Hadirnya sejumlah besar bakteri di mulut, bisa ditandai dengan hadirnya lapisan putih kecil di lidah. Seringkali tanda ini hadir pada lidah perokok, tetapi dapat juga dipicu oleh dehidrasi atau kebersihan mulut yang buruk. Lidah putih juga bisa menjadi gejala kandidiasis (infeksi jamur di mulut), terutama pada bayi.
Lidah merah
Lidah bintik bintik merah kenapa? Anda mungkin menderita kekurangan vitamin B atau anemia, warna merah cerah ini menunjukkan bahwa Anda telah membakar lidah Anda. Pada anak kecil, tekstur merah cerah bisa menjadi tanda penyakit menular seperti demam berdarah atau penyakit Kawasaki. Jika hanya ujung lidah yang berwarna merah, bisa jadi itu adalah masalah jantung atau peredaran darah.
Reaksi alergi
Lidah strawberry merupakan reaksi buruk terhadap beberapa merek obat kumur, pasta gigi dan makanan atau obat-obatan tertentu. Reaksi alergi kemudian terjadi dan lidah membengkak. Jika membengkak hingga membuat Anda sulit bernapas, segera dapatkan bantuan profesional.
Jika reaksi alergi terbatas, itu sudah cukup untuk menghindari produk yang membuat Anda bereaksi buruk di masa depan.
Lidah berbulu
Tanda ini sering berjalan beriringan dengan warna putih, kuning atau hitam. Ini biasanya merupakan tanda adanya banyak bakteri di mulut, karena kebersihan mulut yang buruk. Penggunaan obat-obatan tertentu dalam jangka panjang juga dapat menyebabkan efek ini, seperti antibiotik. Sebuah kebersihan mulut yang baik dengan membersihkan lidah biasanya cukup untuk memperbaiki masalah.
Lidah berlekuk
Biasanya lidah rata, dengan garis lipatan di tengah. Namun pada beberapa orang, segala macam lekukan lidah saling bersilangan. Ini adalah gejala bawaan yang tidak menimbulkan risiko bagi kesehatan. Namun, lidah seperti itu sulit dibersihkan, meningkatkan risiko infeksi bakteri dan perubahan warna. Jika lidah Anda terpotong di samping, itu mungkin mengindikasikan gangguan pada hati dan atau fungsi bilier.
Dehidrasi
Salah satu penyebab paling umum dari pembengkakan lidah adalah dehidrasi, di iringi dengan mulut kering dan bibir pecah-pecah. Minum lebih banyak untuk membuat lidah Anda mengempis.
Kekurangan vitamin
Kekurangan vitamin (D, B3 dan B12) dapat menyebabkan lidah membengkak. Pastikan untuk menyesuaikan pola makan Anda agar tidak lagi menderita kekurangan, tambahkan suplemen makanan juga dapat membantu.
Infeksi
Lidah Anda mungkin membengkak dari infeksi yang sama yang menyebabkan deposit putih atau kuning di atasnya. Area di sekitar tindikan juga bisa membengkak, menunjukkan peradangan. Jika tidak hilang secara spontan setelah beberapa hari, hubungi dokter umum Anda.
Jaga lidah
Berikut cara menjaga kesehatan lidah:
- Menghindari merokok dan minum alkohol
- Hindari makanan yang sangat panas dan sangat dingin. Jika lidah Anda sudah sensitif, sebaiknya hindari makanan yang tinggi gula atau garam
- Sebuah kebersihan mulut yang baik adalah syarat pertama untuk menjaga lidah agar sehat. Sikat gigi dan lidah Anda setidaknya 2 kali sehari. Setelah menyikat, Anda bisa berkumur dengan obat kumur. Jadi semua sudut dan celah kecil yang tidak bisa dijangkau dengan sikat gigi juga akan dibersihkan dengan baik.
Referensi:
- UMPC: Infographic: What Does Your Tongue Say About Your Health?: https://share.upmc.com/2015/06/tongue-health-infographic/
- Biyoshinkyu: [Explanation by acupuncturist] Health check that can be understood with the tongue: https://biyoshinkyu.net/ouchi/shitadewakarukenkenkoucheck/
- Bbmundo: What does the tongue say about your health: https://www.bbmundo.com/bebes/doce-veinticuatro/lo-que-dice-la-lengua-de-s
