Manfaat Buah Strawberry
Selain pisang, buah strawberi memiliki unsur kandungan berkalori ringan. Jus pencegah kanker ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh, bentuk dan kesehatan kita. Komponen manfaat stroberi akan dipaparkan lebih lanjut dalam artikel ini, bersamaan dengan manfaat strawberry lainnya, terutama bila dikonsumsi dalam jus dengan menggunakan ekstraktor.
Nutrisi strawberry
Apa saja komponen misterius yang membuat strawberry begitu menarik? Ketahuilah bahwa strawberry adalah konsentrat murni.
Didalam buah strawberry mengandung :
- Vitamin C
- Asam folat
- Serat Kalium
- Bioflavonoid antioksidan.
Khasiat tumbuhan strawberry
Selain dikonsumsi langsung, juice strawberry merupakan cara yang praktis untuk mendapatkan faedahnya. Apa saja kegunaannya?:
Anti peradangan
Seperti halnya ceri, para ilmuwan menduga antosianin dan fitokimia lainnya yang yang terkandung didalamnya memberi manfaat kesehatan anti-inflamasi dan antioksidan. Meski harga buah strawberry di Indonesia cukup tinggi, tetapi juice strawberry juga merupakan sumber asam folat yang baik yang dapat berguna pada obat artritis metotreksat dan untuk penyakit Alzheimer
Jus yang bagus untuk kulit dan melawan penyakit kardiovaskular
Memang, terbukti bahwa flavonoid yang terkandung dalam stroberi secara jelas berkontribusi dalam mengurangi risiko aterosklerosis, salah satu elemen faktorial yang pasti menyebabkan penyakit kardiovaskular. Manfaat strawberry untuk wajah, terlebih untuk kulit dewasa, karena kandungan antioksidan dan vitamin C-nya yang tinggi. Dikenal sebagai stimulan tangguh dalam produksi kolagen, jus stroberi adalah minuman berserat alami dan anti keriput!
Jus pencegah kanker
Munculnya bentuk kanker tertentu dapat dihambat karena kandungan antioksidan strawberry yang tinggi, sehingga secara efektif dapat berkontribusi dalam meningkatkan kapasitas antioksidan tubuh dengan ekstensi untuk melawan beberapa penyakit kronis. Seperti kanker otak, payudara, usus besar atau bahkan kanker leher rahim. Selain itu, jus strawberry yang dikonsumsi setiap hari juga membantu mengurangi penggandaan tumor esofagus secara signifikan.
Menyajikan minuman strawberry
Tak lengkap rasanya bila kami tidak memberikan cara membuat jus stroberi yang enak. Kami menawarkan 3 resep jus strawberry mix lezat yang diolah dengan penuh cinta dan menurut kami, merupakan cara teraman untuk menikmati semua manfaat sayuran dan manfaat buah strawberry untuk wajah, kulit serta tubuh secara optimal:
- Jus strawberry mix berikutnya debut dengan mencampurkan 10 buah strawberi dengan 1 jeruk Bali, minuman yang super gurih, manis dan tajam ini siap dinikmati
- Resep smoothies strawberry lainnya dibuat dengan menambah jahe, jeruk nipis, gula merah, air dan sedikit es batu. Guła merah dapat Anda ganti dengan madu atau pemanis lainnya, sesuai selera
- Detoksifikasi merupakan salah satu manfaat jus strawberry yang ditambahkan dengan apel, jahe dan lemon. Jahe mengandung anti bakteri, stimulan untuk sistem kekebalan tubuh, anti alergi dan antipiretik. Sedangkan lemon bagus untuk pencernaan, menghilangkan racun dan mencegah kanker). Campurkan 6 buah stroberi, 1 apel, 1 cm jahe yang diparut halus dan air lemon.
Usahakan menggunakan muah organik, untuk menghindari bahaya dan agar Anda dapat menikmati semua manfaatnya.
Referensi
- Milk and Pop: Easy Strawberry Juice (With Blender): https://milkandpop.com/strawberry-detox-juice/
- Arthritis Foundation: Best Fruits for Arthritis: https://www.arthritis.org/health-wellness/healthy-living/nutrition/healthy-eating/best-fruits-for-arthritis
- University of Massachusetts Amherst: Whole Strawberries Studied for Their Anti-inflammatory Benefits: https://www.umass.edu/newsoffice/article/whole-strawberries-studied-their-anti
