Morning Sickness

Pemahaman

Apa itu morning sickness? Pengertian emesis gravidarum atau arti morning sickness ialah nausea yang dirasakan sekitar 70-85 persen calon ibu ketika mengandung. Pada sebagian besar kasus, gejala ini tidak menyenangkan, tetapi tidak berbahaya. Apa itu nausea? Nausea Bahasa Indonesianya yaitu episode mual dan muntah.

Sekitar 1% ibu hamil mengalami muntah yang cukup parah hingga menyebabkan penurunan berat badan dan dehidrasi yang membutuhkan perawatan di rumah sakit, Bentuk mual di pagi hari yang parah dalam kehamilan disebut hiperemesis gravidarum. Meskipun kondisi ini, jika tidak ditangani, dapat mengancam nyawa, tinggal di RS sebentar biasanya sudah cukup untuk menyingkirkannya.

Ketika seorang wanita menderita morning routine selama kehamilan, penyakitnya bisa cukup parah untuk mempengaruhi aktivitas sehari-hari yang biasa (misalnya bekerja dan merawat anak). Morning routine artinya menderita mual di pagi hari, pada hampir selama masa mengandung. Juga, pengertian morning sickness disini yaitu nauresea yang bisa terjadi kapan saja sepanjang hari. Patofisiologi motion sickness belum dipahami secara nyata, antiemetik untuk ibu hamil umumnya dapat membantu.

Etiologi morning sickness

Pastinya penyebab morning sickness tidak diketahui, tetapi kemungkinan besar terkait dengan hormon kehamilan. Umumnya mereka memiliki kadar hormon lebih tinggi dibandingkan yang lain, ada juga kemungkinan merupakan mekanisme kuno yang dimaksudkan untuk melindungi janin dari racun. Mengingat kekayaan dan keragaman makanan kita yang luar biasa dibandingkan dengan nenek moyang kita, tidaklah mengherankan bahwa sistem perlindungan semacam itu sedikit banyak tidak seimbang dan menolak berbagai makanan yang bagaimanapun sehatnya.

Salah satu petunjuk di balik hipotesis ini berasal dari penelitian yang menunjukkan bahwa wanita yang mengalami muntah saat hamil memiliki tingkat keguguran yang lebih rendah, penelitian menunjukkan konsentrasi yang lebih tinggi dari 2 hormon (tiroksin dan human chorionic gonadotropin) pada wanita yang mengalami mual. Kontrasepsi oral menyebabkan, lebih mungkin mengalami emesis pada ibu hamil.

Gejala morning sickness

Mereka sering kali paling jelas dirasakan antara jam 9 pagi dan tengah hari, tetapi bisa terus berlanjut sepanjang hari atau muncul di waktu yang berbeda dan lebih sering terjadi setelah makan. Gangguan ini biasanya terjadi di awal kehamilan. Morning sickness pada ibu hamil akan dimulai dalam beberapa hari setelah pembuahan, tetapi paling sering muncul 6 minggu setelah akhir periode terakhir mereka dan seringkali diawali dengan rasa mual selama 1-2 minggu.

Prognosis morning sickness

Sekitar 80% yang terkena akan merasa lebih baik pada minggu ke 12 mengandung dan sebagian besar akan berhenti muntah setelah 16 minggu. Dalam beberapa kasus, mual muncul kembali sesaat sebelum melahirkan. Seperti mual itu sendiri, ini bukanlah sinyal yang berbahaya. Sangat sedikit wanita yang mengalami morning sick selama kehamilan dan kami ulangi bahwa fenomena ini tidak menyenangkan, tetapi tidak berbahaya.

Hiperemesis gravidarum sebenarnya adalah mual di pagi hari yang cukup parah untuk mempengaruhi pola makan ibu dan juga kesehatan janin, ini juga bisa menyebabkan kerusakan pada hati dan ginjal. Untungnya, sebagian besar wanita hamil diawasi secara ketat oleh dokter mereka dan komplikasi ini hampir selalu terdeteksi dengan cepat.

Anamnesis vomitus gestation

Morning sick adalah pertanda, bukan penyakit sehingga tidak memerlukan tes diagnostik yang rumit. Emesis pada ibu hamil atau terus-menerus merasa vomitus kemungkinan besar akan diberi tahu oleh dokternya bahwa itu adalah mual di pagi hari, bahkan jika sickness terjadi pada malam hari atau pada waktu lain dalam sehari. Terlepas dari beratnya muntah, diagnosis hiperemesis gravidarum hanya dilakukan jika ada penurunan berat badan atau tanda-tanda dehidrasi parah.

Askep nausea

Walaupun banyak saran yang dianjurkan oleh orang lain atau di yang beredar di media dan internet, dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba pengobatan herbal atau vitamin. Jahe sering direkomendasikan, tetapi keamanan dan keefektifannya belum dibuktikan oleh penelitian ilmiah.

Beberapa wanita menggunakan akupresur, pengobatan rumahan yang umum untuk mengatasi mual. Ini melibatkan mengenakan gelang elastis dengan kancing dan menempatkan kancing pada titik Neiguan, sekitar dua inci di atas pergelangan tangan di sisi dalamnya. Beberapa orang mengatakan kompresi di sana meredakan vomitus dan penumpang kapal yang ingin terhindar dari mabuk laut sering memakai gelang ini. Namun, efektivitasnya belum banyak dipelajari dalam kaitannya dengan mual di pagi hari.

Jika tindakan non-obat gagal, dokter mungkin meresepkan antiemetik ibu hamil berupa obat doxylamine vitamin B6 untuk mengurangi episode tersebut. Wanita seringkali enggan minum obat selama hamil karena berisiko terhadap janin dan cacat lahir, penting untuk diingat bahwa semua wanita memiliki risiko 3% melahirkan anak cacat lahir. Penelitian telah menunjukkan bahwa obat antiemetik doksilamin vitamin B6 tidak menimbulkan risiko apapun bagi janin dan tidak terkait dengan peningkatan cacat lahir.

Remedi antiemetik adalah remedi resep guna membantu meredakan atau mengatasi emesis, ondansetron untuk ibu hamil ini mungkin termasuk remedi anestesi yang digunakan selama operasi atau kemoterapi untuk kanker. Ondansetron ibu hamil dengan hiperemesis dapat diberikan cairan pengganti atau cairan infus.

Pencegahan emesis sickness

Berikut beberapa saran yang berguna dalam banyak kasus:

• Jauhi makanan asam dan yang digoreng
• Jangan langsung berbaring setelah makan
• Jauhi vitamin prenatal dan konsumsi hanya asam folat
• Hindari memasak jika bau masakan memperburuk gejala
• Singkirkan faktor pemicu mual, seperti bau makanan tertentu
• Ngemil sepanjang hari, daripada mengonsumsi makanan besar
• Makan beberapa biskuit di tempat tidur sebelum bangun di pagi hari
• Sisihkan makanan kaya dan berlemak dan pilihlah karbohidrat sederhana seperti kentang dan nasi
• Mengkonsumsi sup, jeli, minuman cola dan minuman berkarbonasi lainnya, serta teh herbal manis
• Calon ibu yang mengonsumsi vitamin zat besi dapat mencoba merek lain untuk melihat apakah cirinya membaik
• Bawa biskuit asin atau makanan serupa, penting untuk tidak membuat perut Anda benar-benar kosong agar tidak menambah mual.

Referensi

1. Osmosis: Antiemetics: https://www.osmosis.org/answers/antiemetics
2. MotherToBaby: Ondansetron (Zofran): https://mothertobaby.org/fact-sheets/ondansetron-zofran-pregnancy/