Resiko Patah Tulang

oleh Mahendra Pratama · Dipublikasikan 12.03.2022 · Di update 11.03.2022

Kandungan

Definisi fraktur tulang
Jenis patah tulang dan tulang retak
Penyebab patah tulang
Gejala patah tulang
Komplikasi patah tulang
Diagnosis patah tulang
Penyembuhan patah tulang
Mencegah patah tulang
Makanan untuk tulang
Referensi :

Tulang merupakan organ yang membentuk tubuh kita. Tanpa adanya tulang manusia tidak dapat berdiri dan bergerak. Tulang juga berfungsi sebagai pelindung organ yang ada didalamnya. Meskipun memiliki struktur yang kuat, tulang dapat retak atau patah akibat benturan keras.

Patah tulang disebut juga fraktur adalah kejadian yang dapat menyebabkan rasa sakit yang luar biasa dan tentunya mengganggu aktifitas Anda. Untuk itu pencegahan dan penanganan fraktur tulang perlu diketahui sejak dini.

Definisi fraktur tulang

Fraktur adalah kondisi tulang yang patah sehingga merubah posisi dan bentuknya. Fraktura tulang terjadi karena terjadinya pukulan, gaya atau tarikan yang intensitasnya melebihi elastisitas tulang. Pada orang sehat, patah tulang disebabkan oleh trauma, tetapi ada patah tulang lain yang disebut patah tulang patologis. Penyakit ini muncul pada orang yang menderita suatu penyakit tanpa ada trauma yang kuat. Retak tulang disebut juga fraktura sering muncul pada usia lanjut. Hal ini terjadi pada penyakit organik tertentu dan karakteristik melemahnya tulang pada usia tua.

Jika Anda memberi lebih banyak tekanan pada tulang daripada yang bisa ditahannya maka akan terjadi retak tulang, patah, atau pecah. Retak tulang yang sampai menimbulkan patahan dapat merobek kulit. Kondisi demikian disebut sebagai fraktur terbuka (patah tulang terbuka). Fraktura stres atau kelebihan beban muncul sebagai retakan tipis pada tulang. Retakan ini berkembang dengan penerapan kekuatan yang berkepanjangan atau berulang ke tulang.

Jenis patah tulang dan tulang retak

Patah tulang dapat dikategorikan berdasarkan fiturnya.

Kategori patah tulang tersebut meliputi:

Fraktur terbuka atau fraktur tertutup: Jika cedera tidak membuka kulit, itu disebut fraktur tertutup. Jika kulit terbuka, itu disebut fraktur terbuka atau fraktur gabungan.
Fraktur lengkap: Patahan tulang menembus sepenuhnya ke tulang yang mengakibatkan terpisah menjadi dua.
Fraktur terlantar: Sebuah celah terbentuk dimana tulang patah. Seringkali, cedera ini membutuhkan pembedahan untuk memperbaikinya.
Fraktur parsial: Patah tidak sampai ke tulang.
Fraktur stres: Tulang retak di dalamnya, yang terkadang sulit ditemukan dengan pencitraan.

Penyebab patah tulang

Meskipun memiliki struktur yang sangat kuat namun tulang tetap bisa patah. Paling sering, patah tulang terjadi karena tulang mengalami kekuatan yang lebih kuat seperti pada kecelakaan lalu lintas. Selain itu, gaya berulang seperti berlari dapat mematahkan tulang terutama ketika tulang telah kehilangan elastisitasnya di usia lanjut. Para tenaga kesehatan menyebut jenis cedera ini sebagai fraktur stres.

Penyebab lain patah tulang adalah osteoporosis, sebuah kondisi yang melemahkan tulang seiring bertambahnya usia. Osteoporosis adalah kondisi serius yang butuh penanganan khusus dari tenaga kesehatan terutama ketika memasuki usia lanjut.

Gejala patah tulang

Gejala patah tulang bergantung pada tulang mana yang patah. Gejala patah tulang dapat segera dirasakan karena terutama pada anggota gerak tubuh seperti lengan, kaki, atau jari Anda. Namun untuk memastikan perlu diketahui gejala patah tulang yang sering ditemui.

Berikut beberapa pertimbangkan kemungkinan gejala patah tulang:

Kesulitan menggunakan anggota tubuh.
Benjolan, tikungan atau putaran yang terlihat dan tidak biasa.
Sakit parah.
Pembengkakan.

resiko patah tulang adalah

Komplikasi patah tulang

Komplikasi pada pasien yang mengalami retak tulang bisa sangat beragam. Pertama-tama kita harus membedakan komplikasi langsungnya, yaitu kerusakan yang mungkin diderita jaringan di sekitar fraktur, dan akibat yang mungkin ditimbulkan oleh komplikasi tersebut pada pasien. Pendarahan yang significant dapat terjadi pada kasus patah tulang terbuka, kondisi ini sangat membahayakan kehidupan individu.Infeksi mungkin muncul, seperti patah tulang terbuka, dll. Kemungkinan komplikasi lainnya muncul akibat istirahat yang lama seperti pneumonia, trombosis, atau depresi.

Diagnosis patah tulang

Dokter membuat diagnosis melalui pemeriksaan fisik dan tes diagnostik. melalui pemeriksaan yang dilakukan, dokter memperoleh riwayat kesehatan lengkap tentang pasien. Dokter kemudian menanyakan bagaimana retak tulang atau patah tulang tersebut terjadi. Terdapat dua metode diagnostik yang biasa dilakukan pada kasus patah tulang.

Metode diagnostik yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut :

X ray: tes diagnostik menggunakan sinar tak terlihat dari energi elektromagnetik untuk menghasilkan gambar dari jaringan internal tulang, dan organ.
Pencitraan Resonansi Magnetik Nuklir (MRI). Proses diagnostik yang menggunakan kombinasi gambar besar, frekuensi radio, dan komputer untuk menghasilkan gambar detail organ dan struktur di dalam tubuh. Tes ini dilakukan untuk memeriksa adanya kelainan yang berhubungan dengan sumsum tulang belakang dan saraf.

Penyembuhan patah tulang

Penyembuhan patah tulang harus ditangani oleh tenaga kesehatan, biasanya dapat merawat tulang yang patah dengan gips atau belat. Gips membungkus fraktur dengan pelindung yang keras, sementara belat hanya melindungi satu sisi. Kedua penyangga menjaga tulang tetap tidak bergerak dan meluruskannya. Dengan membatasi pergerakan, tulang dapat tumbuh kembali dan sembuh.

Penyembuhan patah tulang pada tulang yang berukuran kecil seperti jari tangan dan kaki, gips tidak dapat digunakan namun prinsip yang digunakan tetap sama. Pembatasan pergerakan tulang menjadi kunci penyembuhan dari patah tulang.

Mencegah patah tulang

Ada banyak cara untuk mencegah patah tulang. Langkah-langkah seperti menghindari jatuh, menjaga kebugaran tubuh dan mendapatkan vitamin dan mineral yang tepat merupakan pilihan yang tepat untuk langkah pencegahan patah tulang. Metode pencegahan dibagi menjadi dua yaitu: pencegahan didalam ruangan dan pencegahan diluar ruangan.

Pencegahan didalam ruangan:

Keseimbangan: Pertimbangkan latihan keseimbangan dan terapi fisik jika tubuh Anda terasa tidak enak. Gunakan tongkat atau alat bantu jalan jika perlu.
Hindari faktor resiko: Jaga agar kamar Anda tetap rapi. Pastikan kabel tidak merintangi jalan.
Lampu: Pastikan semua kamar Anda memiliki pencahayaan yang baik.Pencahayaan yang baik dapat mencegah Anda terjatuh yang menyebabkan patah tulang.
Penglihatan: Periksa penglihatan Anda dengan pemeriksaan mata oleh dokter mata. penglihatan yang baik dapat mengurangi faktor resiko kecelakaan.

Pencegahan diluar rumah:

Perhatian: Perhatikan lingkungan Anda. Perhatikan apa pun yang bisa menjadi penghalang atau menyebabkan Anda tersandung.
Keseimbangan: Gunakan tongkat atau alat bantu jalan dan kenakan sepatu bersol karet untuk pegangan yang lebih baik.
Lampu: Biarkan lampu teras menyala jika Anda akan pulang setelah gelap.
Cuaca: Jalan yang licin atau berair meningkatkan kemungkinan terjadinya kecelakaan. Tetap berhati – hati terutama pada saat hujan.
Tetap bugar: Menjaga kebugaran erat kaitannya dengan pencegahan osteoporosis yang menyebabkan tulang mudah retak atau patah.
Latihan beban seperti berjalan kaki membantu menjaga tulang tetap sehat dan kuat. Latihan yang membangun atau memelihara otot juga dapat meningkatkan keseimbangan.

Makanan untuk tulang

Pastikan untuk mengonsumsi 1.200 hingga 1.500 miligram (mg) kalsium setiap hari. Dapatkan juga 800 hingga 1000 unit internasional (IU) vitamin D.Makanan tertentu menyediakan sumber nutrisi yang baik ini.