Sakit pinggang
Sakit pinggang mengacu pada nyeri pinggang bawah, linu panggul, hernia. Sakit pinggang ialah nyeri pinggang yang paling sering. Pinggang sakit berhubungan dengan nyeri yang terletak di pinggul bawah, di tingkat vertebra lumbal, dibawah vertebra terakhir yang mempunyai tulang rusuk. Nyeri pinggang bawah dapat menjadi akut dan mereda setelah beberapa hari, atau menjadi kronis dan berlaku selama lebih dari 3 bulan.
Perih pinggang sangat umum dan biasanya membaik dalam sekitar mingguan atau bulan. Perih di pinggul bawah (lumbago) sangat umum, meskipun bisa dirasakan di mana saja di sepanjang rangka pangkal, dari leher hingga pinggul. Kadangkala orang berasa sakit pinggang sebelah kanan atau sakit pinggang sebelah kiri. Sebagian orang selalu menanyakan kenapa sakit pinggang bisa terjadi. Kejadian ini bisa dialami oleh bermacam faktor-faktor yang mendukung terjadinya sakit pinggang.
Penyebab sakit pinggang
Sakit pinggang bawah yang diakibatkan oleh degenerasi dan trauma rangka pangkal. Perih pinggul kerap kali berkembang tanpa sebab yang bisa diidentifikasi oleh dokter.
Kondisi yang umumnya menjadi penyebab sakit pinggang, meliputi:
- Tekanan urat atau ligamen. Menopang bobot berat yang berulang-ulang dan pergerakan canggung yang mendadak bisa menciptakan urat pinggul dan ligamen rangka pangkal menjadi tegang. Jika dalam keadaan fisik yang buruk, ketegangan yang terus-menerus pada pinggul bisa menjadi penyebab pinggang sakit yang merupakan urat tegang
- Disk yang menggembung atau hancur. Disk bertindak sebagai bantalan di antara rangka, disisi rangka pangkal.Komponen halus di dalam cakram bisa membengkak atau hancur dan mengekang saraf. Tetapi, bisa juga memiliki cakram yang menggembung atau hancur tanpa mendapati penyebab pinggang sakit.
- Radang sendi. Osteoarthritis bisa menyerang pinggang bawah. Dalam sebagian masalah, artritis di rangka pangkal bisa mengakibatkan penyempitan tempat di sekeliling sumsum rangka pangkal, suatu keadaan yang disebut stenosis rangka pangkal.
- Osteoporosis. Rangka pangkal bisa menderita rangka remuk yang menyakitkan bila rangka menjadi keropos atau rapuh.
Sakit pinggang bisa mengganggu kegiatan harian, apalagi bila beraktifitas sangat rutin. Perih yang diterima bisa berawal dari sisi tepi dan pangkal sayap di sebagian sebelah organ dan lantas menghamburkan sisi depan abdomen hingga ke pinggul bawah. Hal tersebut sering dialami oleh para wanita. Sering kali merasakan adanya penyebab sakit pinggang pada wanita.
Beberapa penyebab sakit pinggang pada wanita, antara lain:
- Nyeri haid
- Infeksi saluran kemih
- Nyeri sciatica
- Degenerative spondylolisthesis
- Radang panggul
- Endometriosis
- Spinal osteoarthritis
Diagnosa sakit pinggang
Sebagai dasar dari proses diagnosis, pasien memberikan gambaran rinci tentang gejala dan riwayat kesehatan. Dari informasi ini, dokter biasanya memiliki gambaran umum tentang sumber nyeri pasien. Mendapatkan diagnosa sakit pinggang secara akurat dapat mengidentifikasi penyebab sakit pinggang yang utama. Serta tidak hanya berkorelasi dengan gejalanya, sangat penting guna dapat mengetahui langkah pengobatannya. Adapun diagnosa sakit pinggang, dapat diketahui dengan melakukan beberapa tes terhadap pasien.
Diagnosa sakit pinggang dibuat oleh ahli bedah saraf berdasarkan riwayat, gejala, pemeriksaan fisik dan hasil studi diagnostik. Beberapa pasien mungkin dirawat secara konservatif; jika pengobatan konservatif tidak efektif.
Beberapa pemeriksaan yang akan dilakukan, meliputi:
- Pemindaian Tomografi Terkomputasi (CT atau CAT scan)
- Diskografi
- Elektromiograf (EMG)
- Studi Konduksi Saraf (NCS)
- Pencitraan Resonansi Magnetik (MRI)
- Myelogram
- Blok sumber Saraf Selektif
- X-ray
Sakit punggung yang persisten harus mengarah pada konsultasi. Dokter akan menjalankan pengujian klinis yang cermat. Jika dirasa perlu, dokter akan menginstruksikan pengujian sambungan rontgen atau MRI.
Gejala sakit pinggang
Sakit pinggang bervariasi intensitasnya. Penyakit ini dapat brutal atau berbahaya. Durasinya bisa berkisar dari beberapa hari sampai beberapa bulan. Perih tersebut dapat disertai dengan perih radikuler, adalah linu panggul, kruralgia, neuralgia cervico-brachial atau perih interkostal. Kekakuan rangka pangkal juga mungkin ada.
Maka dari itu gejala sakit pinggang yang utama ialah perih yang dimana saja dipinggul, dan kadangkala hingga pantat dan paha. Berbagai perkara pinggang bisa mengakibatkan sensasi sakit di sebelah lain badan, tergantung pada saraf yang terkena.
Beberapa gejala sakit pinggang bisa dilihat dari, antara lain:
- Pengurangan bobot tubuh
- Panas
- Peradangan atau benjolan di pinggul
- Nyeri pinggul berkelanjutan, di mana terbaring atau istirahat tidak menolong
- Nyeri di paha
- Perih yang menjamah di bawah lutut
- Luka baru-baru ini, hantaman atau kecelakaan di pinggul
- Inkontinensia urin
- Kesusahan buang air kecil
- Inkontinensia tinja, atau kekurangan kontrol atas perkembangan abdomen
- Kebas di sekeliling alat reproduksi
- Kebas di sekeliling anus
- Kebas di sekeliling pantat
Pengobatan sakit pinggang
Biasanya cara mengatasi sakit pinggang hanya perlu istirahat, mengambil anti-inflamasi atau analgesik dan sesi fisioterapi mungkin akan direkomendasikan oleh dokter. Mengkonsumsi beberapa obat sakit pinggang, merupakan salah satu cara mengobati sakit pinggang. Namun, tetap aktif dan melakukan beberapa latihan khusus umumnya merupakan perawatan yang paling membantu untuk orang dengan sakit punggung. Namun, beberapa orang membutuhkan perawatan medis lebih lanjut.
Aspek yang paling membuat frustasi dari pengobatan sakit punggung adalah seringkali gejala-gejalanya membutuhkan waktu untuk sembuh. Kebanyakan individu pulih sepenuhnya hanya dengan menghindari stres di punggung. Perlu diingat, bahwa mengobati sakit pinggang tidak berarti istirahat di tempat tidur yang lama. Sebagian besar apabila merasakan sakit pinggang, biasanya langsung mencari obat tradisional sakit pinggang yang dijual dipasaran. Karena orang yang merasakan awal memiliki sakit pinggang, secara langsung melakukan cara sederhana dalam mengobati sakit pinggang.
Sering dijumpai obat sakit pinggang alami di pasaran. Sebelum konsultasi ke dokter, biasanya pasien mengkonsumsi obat tradisional sakit pinggang. Banyak dari pasien mengkonsumsi seperti jamu sakit pinggang, dengan alasan agar mendapatkan cara cepat mengobati sakit pinggang.
Dokter merekomendasikan sebagai cara mengobati sakit pinggang, antara lain:
- Perawatan diri. Pasien sering menemukan bahwa strategi seperti istirahat, es, dan panas bisa mengurangi sensasi perih mereka dan berpotensi, mempercepat proses penyembuhan.
- Obat sakit pinggang. Jika perawatan dasar agar nyeri pinggul tidak meredakan gejala, langkah selanjutnya ialah mencari evaluasi medis. suntikan rangka pangkal epidural, dimana steroid (kortison) disuntikkan ke dalam ruang epidural disekeliling rangka pangkal.
- Terapi fisik. Dokter mungkin meresepkan terapi fisik guna menolong memperkuat dan mengendurkan urat pinggul, menambahkan mobilitas dan peranan, dan menolong mengurangi sensasi nyeri.
- Pengobatan Pelengkap dan Alternatif. Terapi komplementer penenang punggung dapat dijalankan dengan cara pijat terapi, akupuntur, tai chi, yoga, dan pengobatan chiropractic. Penggunaan suplemen biasanya sesuai dengan hasil diagnosa yang dijalankan dokter.
- Bedah rangka pangkal. Biasanya dilakukan untuk pengobatan nyeri pinggul yang belum bisa diatasi dengan langkah sederhana. Namun, ada beberapa kondisi di mana pembedahan mungkin diperlukan.
Referensi
- Mayo Clinic : Back pain : https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/symptoms-causes/syc-20369906
- MedicalNewsToday : What is causing this pain in my back? : https://www.medicalnewstoday.com/articles/172943
- Spine-health : 7 Back Pain Conditions That Mainly Affect Women : https://www.spine-health.com/blog/7-back-pain-conditions-mainly-affect-women
- Verywellhealth : Causes of Back Pain and Treatment Options : https://www.verywellhealth.com/common-causes-of-back-pain-diagnosis-and-treatment-2548504
- Versusarthritis.org : What should I know about back pain? : https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/conditions/back-pain
- Aans.org : Low Back Pain : https://www.aans.org/en/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Low-Back-Pain
- NHS : Back pain : https://www.nhs.uk/conditions/back-pain
