Seks

oleh Mahendra Pratama · Dipublikasikan 02.08.2021 · Di update 02.04.2024

Kandungan

Apa yang dimaksud dengan seks
Tipe seks
Manfaat kesehatan seks
Hal yang wajib dilakukan serta tidak wajib dilakukan selama berhubungan seks
Referensi

Apa yang dimaksud dengan seks

Seks adalah salah satu istilah paling lazim serta berlebihan yang dipakai saat ini. Seks adalah aksi biologis tubuh dimana sanggup dipengaruhi oleh hormon dalam mencapai klimaks maupun orgasme. Berhubungan seks sanggup menghasilkan sejumlah manfaat bagi kesehatan contohnya mampu meningkatkan kepercayaan diri dan mengurangi risiko penyakit jantung. Seks adalah hal dimana cenderung berhubungan dengan perbedaan biologis. Contoh alat kelamin pria serta wanita, baik internal maupun eksternal berbeda. Begitu pula, tingkat serta jenis hormon yang ada di tubuh pria dan wanita berbeda. Faktor genetik menentukan jenis kelamin seseorang.

Menjadi makhluk seksual adalah hal yang luar biasa, namun seperti apapun dalam hidup, hal tersebut sanggup menghasilkan sejumlah risiko. Kesehatan seksual berarti mempunyai pengalaman berhubungan seks dimana menyetujui, menyenangkan, serta aman. Bergantung pada setiap individu dalam berhubungan seks dengan cara mengurangi peluang terjangkit Infeksi Menular Seksual (IMS) maupun mengalami kehamilan dimana tidak direncanakan. Kehidupan kesehatan seksual adalah bagian penting dari gaya hidup dimana sanggup menyeluruh. Meski hubungan seks membawa sejumlah manfaat, namun ada aturan dimana harus diperhatikan ketika melakukan hubungan seks, contohnya posisi serta frekuensi yang baik bagi para lansia.

Tidak sanggup dipungkiri bahwa seks sangat berpengaruh baik terhadap moral serta kesehatan mental. Berhubungan seks meyakinkan serta memberi peluang untuk menyadari keinginan yang kita bangkitkan. Akhirnya, dengan memberikan kesenangan kepada pasangan, individu sanggup berkontribusi pada kesenangan bersama, contohnya sanggup membuat seseorang bahagia.

Tipe seks

Seperti yang telah dijelaskan apa yang dimaksud dengan seks adalah sifat dimana didorong oleh hasrat seksual. Hubungan seks adalah hubungan badan, aksi penetrasi.

Berikut adalah jenis aktivitas seksual, termuat :

Seks vagina. Seks vagina adalah seks heteronormatif dan heteronormatif, di mana seorang pria memasukkan penisnya ke dalam vagina seorang wanita. Ini adalah jenis kelamin yang paling lazim karena mayoritas penduduk India termasuk dalam golongan lurus. Sekalipun penelitian membuktikan bahwa semua wanita itu biseksual maupun gay namun tidak lurus, akan tetapi pengakuan yang sama masih sangat minim.
Seks oral. Mengacu pada aksi merangsang organ seksual pasangan secara lisan, dengan menelan maupun menjilatnya. Aksi seksual oral tidak bergantung pada orientasi seksual tertentu serta sanggup dilakukan oleh pasangan dimana mempunyai minat seksual apa pun.
Seks anal. Dimana seks tersebut ilegal di India, namun masih banyak orang yang mencobanya secara diam-diam. Lazimnya, seks anal dikategorikan untuk pria gay, tetapi, semakin banyak wanita dimana suka melakukan seks anal. Peluang infeksi pada seks anal lebih tinggi serta sanggup membawa banyak risiko lain pada tubuh.
Saling masturbasi. Dimana seks ini tidak melibatkan penetrasi. Hubungan seks tersebut melibatkan masturbasi di depan pasangan maupun sanggup membantunya melakukan masturbasi. Hubungan seks tersebut terkategori seks paling aman dimana tidak ada risiko PMS maupun kehamilan.

seks

Manfaat kesehatan seks

Sesuai penjelasan apa yang dimaksud dengan seks adalah aksi dimana dilakukan dengan badan. Berhubungan seks sanggup menghadirkan sejumlah manfaat bagi tubuh.

Manfaat kesehatan seksual, termuat:

- Seks sanggup memperkuat sistem kekebalan tubuh. Bila individu sehat serta aktif secara seksual, maka individu memerlukan lebih sedikit rasa sakit. Karena seks membantu meningkatkan kekebalan tubuh serta frekuensi tubuh saat jatuh sakit maupun demam menurun. Dalam memperkuat kekebalan, individu wajib berhubungan seks sekali maupun dua kali dalam seminggu.

Seks sanggup mengontrol tekanan darah tinggi. Berhubungan seks sanggup mengatasi masalah hipertensi. Penelitian membuktikan adanya hubungan antara aktivitas seksual secara teratur dengan tekanan darah yang lebih rendah. Sebuah penelitian membuktikan bahwa seks khususnya, serta bahkan bukan masturbasi, membantu menurunkan tekanan darah sistolik.

Seks sanggup meningkatkan libido. Semakin banyak seks yang dilakukan, maka semakin sanggup meningkatkan libido individu. Terutama bagi wanita, saat mereka melakukan seks lebih banyak maka sanggup mempunyai lubrikasi vagina yang lebih baik, lebih elastis, serta aliran darah meningkat di area vagina mereka.

Seks sanggup membantu wanita dalam kontrol kandung kemih yang lebih baik. Bila mereka melakukan hubungan seks secara teratur, maka mereka sanggup mengontrol inkontinensia karena akan melatih otot panggul mereka.

Seks sanggup membakar kalori. Bila individu melewatkan olahraga, individu sanggup melakukan hubungan seks dengan pasangan untuk membakar kalori. Seks adalah bentuk olahraga yang luar biasa. Sejumlah posisi sulit serta memerlukan kekuatan sanggup membakar 300 kalori. Lazimnya, berhubungan seks dalam 1 menit sanggup membakar 5 kalori, artinya bila berhubungan seks selama setengah jam, diperkirakan sanggup membakar 150 kalori.

Seks sanggup meningkatkan kesehatan jantung. Kegiatan seksual yang teratur sanggup menjaga hormon estrogen serta testosteron tetap terkontrol. Peneliti menunjukkan bahwa seorang pria berhubungan seks dua kali seminggu, peluang kematiannya berkurang hingga setengahnya bila dibandingkan dengan pria yang sangat jarang berhubungan seks.

Seks sanggup mengurangi risiko kanker prostat. Peneliti membuktikan dimana pria yang berejakulasi lebih dari 20 kali sebulan, yakni lebih dari 5 kali seminggu, lebih kecil kemungkinannya untuk menderita kanker prostat. Hal ini belum tentu mengenai seks, ejakulasi sanggup menjadi akibat masturbasi maupun emisi nokturnal.

Seks sanggup menghentikan rasa sakit. Bila individu orgasme, orgasme adalah suatu penghambat maupun pembunuh rasa sakit alami karena melepaskan hormon yang dapat meningkatkan ambang rasa sakit individu. Kenyataannya, bila individu merangsang diri sendiri secara vagina, maka sanggup memblokir rasa sakit serta mengurangi kram menstruasi, sakit kepala, sakit kaki, serta nyeri rematik.

Seks sanggup mengurangi stres. Hubungan seks sanggup menghadirkan hormon perasaan senang pada tubuh, sehingga mampu mengurangi stres serta menghilangkan kecemasan.

Seks sanggup membuat tidur lebih nyenyak. Ketika individu orgasme, hormon yang dinamakan prolaktin dilepaskan di tubuh individu. Secara signifikan sanggup membuat rileks serta mendukung individu tertidur segera setelah berhubungan seks.

Seks membantu keintiman dengan pasangan. Seks adalah sebuah ikatan dimana sangat kuat dengan pasangan. Penelitian membuktikan bahwa setiap pasangan selesai melakukan hubungan seks, ketergantungan mereka, kepercayaan, serta keintiman semakin meningkat. Seks adalah kebutuhan penting bagi pasangan, dimana sangat penting bagi kesehatan seksual pasangan.

Hal yang wajib dilakukan serta tidak wajib dilakukan selama berhubungan seks

Ada sejumlah hal dimana disukai oleh pria maupun wanita diranjang. Bila individu melakukannya dengan benar, maka peluang individu mendapatkan kehidupan seks yang lebih baik akan meningkat.

Berikut hal yang harus dilakukan dan tidak dilakukan saat berhubungan seks :

- Hal dimana harus dilakukan bila berkencan dengan pria. Pegang kendali serta bersikap langsung, beri dia perhatian, jangan ragu, mendominasi pria.
- Jangan lakukan hal ini bila berkencan dengan pria. Jangan membahas mengenai bayi, Jangan menyebut penisnya imut, jangan terlalu banyak bicara, jangan berpura-pura orgasme.
- Lakukan hal ini bila berkencan dengan wanita. Berbicara secara verbal dan bersumpah serta mendengus, sentuh dimana saja dengan tangan, buka pakaiannya, tatap matanya.

Hindari hal ini bila berkencan dengan wanita. Jangan perlakukan klitorisnya dengan gesekan yang keras, hindari menciptakan kebisingan, jangan melewatkan pemanasan.