Tennis Elbow

oleh Mahendra Pratama · Dipublikasikan 02.02.2021 · Di update 17.01.2022

Kandungan

Diagnosa tennis elbow
Penyebab tennis elbow
Gejala tennis elbow
Pengobatan tennis elbow
Referensi

Tennis elbow adalah pembengkakan yang amat lazim terbentuk dampak kecapekan, cedera atau kekakuan terhadap urat yang mengaitkan urat lengan dasar ke sisi rangka. Keadaan medis tersebut pula mengacaukan pribadi yang tak memainkan tennis. Tennis elbow syndrome sanggup dituai dari kegiatan apapun yang membutuhkan tanggapan berkali-kali. Kecacatan tennis elbow mayoritas menyerbu pribadi berumur 40 sampai 50 tahunan, tapi keadaan tersebut sanggup terbentuk dari semua umur. Adapun pengertian otot lengan ialah

Ketahanan kedalaman yang terdapat di rangka tangan yang terdapat trisep dan bisep. Amat erat hubungannya antara pengertian otot lengan dengan tennis elbow syndrome.

Terdapat pula yang memahami mengenai tennis elbow adalah linu dan penggelembungan terhadap penyambungan di bagian luar lengkungan. Keadaan tersebut terbentuk dampak dari penekanan yang berlebih terhadap urat dan rangkaian gabungan yang mengaitkan urat dengan rangka di lengan dasar sekeliling lengkungan. Korban kecacatan tersebut mendapatkan linu ketika merentangkan lengan, yang sanggup merambat dari lengkungan sampai ke lengan dasar. Dipandang dari pengertian otot lengan maka secara lazimnya dinamai tennis elbow adalah keadaan linu yang menyangkutkan urat yang melekat kepada rangka di sisi luar lengkungan. Urat memberikan ketahanan urat di rangka. Urat yang tersangkut dalam keadaan tersebut, ekstensor carpi radialis brevis menolong merentangkan dan menyeimbangkan pergelangan tangan.

Kecacatan tersebut terbentuk kemunduran penempelan urat, menurunkan situs sauh dan mengirimkan penekanan yang amat luas terhadap wilayah tersebut. Perihal tersebut sanggup mengakibatkan linu yang terhubung kepada kegiatan dimana urat tersebut giat, serupa menjunjung, membekam, atau memeluk.

Diagnosa tennis elbow

Tennis elbow lazimnya sanggup mendapati diagnosa dengan penelitian fisik, walaupun pencitraan diagnosa sanggup dianjurkan guna mengusir tipe trauma lengkungan atau lengan dasar yang menuaikan ciri-ciri serupa, semisal terputus rangka atau lengkungan retak. Korban kerap mengunjungi ahli pemulihan primer terlebih dahulu guna kecurigaan kecacatan tennis elbow. Ahli pemulihan dominannya kerapkali sanggup mengirimkan penyembuhan. Dalam perkara yang susah, ahli penyembuhan primer sanggup membentuk kutipan ke klinik lainnya, serupa ahli latihan fisik.

Mayoritas ahli sanggup mendiagnosa tennis elbow dengan penelitian fisik dan sejarah korban dan pencitraan diagnosa sanggup dinyatakan bila ciri-ciri korban sedikit samar atau ahli menduga berpotensi terdapat trauma lainnya yang terbentuk berbarengan terhadap lengkungan atau lengan dasar.

Berbagai cara menentukan diagnosa :

Sejarah korban terinci
Pengujian fisik
Pencitraan diagnostik

Jika ahli menduga linu dikarenakan oleh keadaan lain, maka ahli akan menjalankan penelitian yang amat terinci guna meyakinkan diagnosa meliputi dengan gambar rontgen atau MRI.

Penyebab tennis elbow

Sesuai dengan pengertian otot lengan yang berhubungan dengan tennis elbow syndrome makan sanggup diartikan bahwa tennis elbow adalah trauma urat dan kekakuan yang melebihi. Penyebab tennis elbow ialah kontraksi terus menerus terhadap urat lengan dasar yang dipakai guna merentangkan dan menjunjung tangan serta engkel tangan. Pergerakan terus menerus dan penekanan terhadap rangkaian sanggup mengakibatkan himpunan sobekan sempit di urat yang melekatkan urat lengan dasar ke bongkol rangka di sisi luar lengkungan. Sesuai dengan penamaannya, memainkan tenis dominannya memakai tamparan backhand terus-menerus dengan cara yang jelek ialah salah satu potensi penyebab tennis elbow. Tetapi mayoritas pergerakan lengan lazimnya yang sanggup mengakibatkan kecacatan tersebut.

Berbagai penyebab tennis elbow :

Memakai peralatan perpipaan
Gambaran
Baut perangsang
Membelah komponen hidangan dominannya daging
Pemakaian mouse komputer terus-menerus

Gejala tennis elbow

Gejala tennis elbow tercakup linu dan linu terhadap rangka di sisi luar lengkungan. Kenop tersebut ialah area urat yang tercederai terkait ke rangka. Linu pula sanggup merambat ke lengan atas atau dasar. Walaupun kebobrokan terdapat di lengkungan, korban condong tercederai ketika menjalankan sesuatu dengan tangan. Kecacatan tersebut sanggup mengakibatkan perasaan kesakitan yang amat gawat ketika :

Menjunjung sesuatu
Genggam atau merengkuk barang, serupa raket tenis
Berjabatan tangan
Menjunjung tangan atau merentangkan pergelangan tangan

Tennis elbow syndrome serupa dengan keadaan lainnya yang dinamai pegolf lengkungan, yang mengacaukan urat di sisi kedalaman lengkungan. Guna mendiagnosa kecacatan tersebut, ahli akan ,menjalankan penelitian komprehensif. Ahli mau korban melemaskan lengan, engkel tangan dan lengkungan guna memandang sisi mana yang kesakitan. Korban berpotensi pula membutuhkan pengujian pencitraan, semisal X-ray atau MRI guna mendiagnosa kecacatan tersebut atau menyingkirkan perkara lain.

Pengobatan tennis elbow

Tennis elbow malambangkan keadaan yang memisahkan diri, yang bermaksud kepada kesimpulannya akan pulih tiada perawatan. Tetapi, kerapkali sanggup berjalan sejauh mingguan atau bulanan, dikarenakan urat pulih pelan-pelan. Dalam berbagai perkara, kecacatan tersebut sanggup berdiam sejauh melebihi tahunan. Mayoritas penyembuhan biasa sanggup menolong mengurangi perasaan kesakitan dampak dari kecacatan tennis elbow. Perihal terdominan yang sanggup dijalankan ialah merehatkan lengan yang trauma dan mengakhiri menjalankan kegiatan yang mengakibatkan perkara.

Menekan kompres dingin, semisal sebungkus kacang polong kaku dikantongi kain, di lengkungan beberapa menit seharian sanggup menolong mengurangi perasaan kesakitan. Penyembuhan invasif serupa penyayatan lazimnya cuma akan dipertimbangkan terhadap perkara kecacatan tersebut yang gawat dan berkelanjutan, dimana pendekatan tiada penyayatan tak mujarab. Walaupun ahli secara tradisional menganjurkan pemakaian es dan pemakaian ramuan antiinflamasi guna menyembuhkan keadaan tersebut, informasi yang amat baru menggambarkan bahwa pemulihan tersebut berpotensi tak mujarab. Selain itu, kegunaan pemulihan ultrasound dan laser pula kelihatannya diragukan.