Apa itu latihan kardio Latihan kardio adalah latihan dimana sanggup dinamakan latihan aerobik. Berdasarkan pertanyaan sebagian orang mengenai apa itu latihan kardio, apa manfaat latihan kardio selain sanggup menurunkan berat badan. Latihan kardio adalah...
Terapi perilaku kognitif atau cognitive behavioral theraphy (sering disebut sebagai CBT) adalah bentuk psikoterapi populer yang menekankan pentingnya pemikiran yang mendasari dalam menentukan bagaimana perasaan kita dan bagaimana kita bertindak. CBT dianggap sebagai salah...
Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan mental dan fisik manusia. Namun, ada kalanya seseorang harus begadang semalaman untuk mengerjakan PR, belajar, atau bekerja. Penggunaan layar berlebih seperti TV, smartphone dan laptop membuat orang...
Salah satu tolok ukur bayi yang sehat adalah jika suhu tubuhnya normal. Mengetahui suhu normal bayi akan sangat penting agar orangtua menyadari dengan cepat jika anak mengalami demam. Penanganan pun akan lebih cepat dilakukan...
Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah IQ bisa berubah? Beberapa ilmuwan telah menunjukkan bahwa memang mungkin untuk meningkatkan iq seseorang, dengan pelatihan yang merangsang kecerdasan tentunya. Para peneliti ini memberitahu kita bahwa ada berbagai cara meningkatkan...
Air panas dicampur lemon saat bangun pagi semakin dianjurkan. Banyak orang sudah mencontoh kebiasaan ini, serta menikmati manfaatnya, sebab gerakan ini memberikan efek positif bagi mereka. Kegunaan lemon dalam bentuk lemon panas dengan kebiasaan...
Leher sakit merupakan hal yang banyak terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Sering sakit leher atau servikalgia dialami dua pertiga penduduk AS. Walaupun kurang familiar dibandingkan sakit punggung, sakit leher masih menyerang 10% hingga % populasi...
Pemahaman Apa itu soda kue? Ini adalah senyawa yang larut dalam air dan dengan adanya asam terurai membentuk karbon dioksida (CO2) dan air, sehingga memberinya sifat asam penetral. Ia merupakan produk alami, sehingga tidak...
Pemahaman Ikan bandeng hidup di air asin Pasifik berwarna keperakan yang bertelur di perairan pantai yang dangkal dan tahan terhadap salinitas rendah. Ia dapat memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh, baik untuk orang dewasa...
Pengertian mencairnya air mani Apa itu sperma atau air mani? sperma adalah cairan dengan konsistensi kental, dengan opacity tinggi dan warna keputihan dan mungkin memiliki warna keabu-abuan dan kekuningan. Karakteristik ini dapat bervariasi secara...
