Manfaat Daun Mangga

oleh Ratna Sari · Dipublikasikan 28.02.2023 · Di update 27.02.2023

Kandungan

Deskripsi daun mangga
Kandungan daun mangga
Kegunaan daun mangga
Mengolah daun mangga
Kontraindikasi daun mangga
Referensi:

Deskripsi daun mangga

Manfaat tumbuhan mangga sudah tidak diragukan lagi, buah yang lembek dan berair yang sangat kaya akan magnesium dan provitamin A dan C, ia juga memiliki konsentrasi karbohidrat yang tinggi yang membuatnya memiliki nilai kalori yang tinggi. Proporsi nutrisi mangga dapat bervariasi tergantung pada jenis dan jumlah buahnya, serta faktor lain yang dapat campur tangan dalam memodifikasi nutrisinya.

Daun mangga berbentuk lonjong dengan urat hijau muda dan runcing di kedua ujungnya, terasa agak keras dan kasar. Saat dihancurkan, daunnya mengeluarkan bau dan rasa seperti terpentin. Bentuk daun mangga yang memiliki panjang sekitar 25 sentimeter dan lebarnya 8 sentimeter. Jika ditanam dari biji, pertumbuhan mangga membutuhkan 5-8 tahun sebelum berbuah. Pembibitan pot akan menghasilkan buah dalam waktu sekitar 4 tahun.

Meskipun khasiat pucuk daun mangga tidak sepopuler buahnya. Namun, mereka memiliki sifat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan. Banyak orang mengabaikan manfaat daun mangga, karena hanya sedikit orang yang tahu bahwa daunnya juga dapat dimakan dan bergizi. Bahkan, mereka mengkonsentrasikan senyawa tanaman yang memiliki aktivitas farmakologis. Lebih khusus lagi, mereka dikaitkan dengan aktivitas antioksidan, anti-inflamasi, antibakteri dan anti-tumor. Ekstrak mereka bahkan digunakan dalam pembuatan teh, suplemen dan produk pelengkap lainnya untuk menjaga kesehatannya.

Kandungan daun mangga

Adapun nilai gizi daun mangga organik sangat kaya akan vitamin B, C dan A. Ini juga mengandung senyawa penting lainnya seperti antosianin, steroid, alkaloid, riboflavin, glikosida, tiamin, fenol, beta-karoten dan flavonoid sebagai antibakteri yang merupakan salah satu makanan fungsional.

Manfaat Daun Mangga adalah

Kegunaan daun mangga

Kayu bakar merupakan salah satu manfaat pohon mangga, tetapi fungsi daun mangga juga tidak dapat diremehkan. Daun mangga berbentuk khas, menggambarkannya sebagai obat herbal yang luar biasa:

Mengatasi kegelisahan
Menghentikan cegukan
Mengobati gangguan pernafasan
Membantu mengobati sakit telinga
Mencegah berbagai penyakit perut
Menumbuhkan rambut dengan cepat
Melarutkan batu empedu dan batu ginjal
Memberi warna hitam alami pada rambut
Mengobati batuk, pilek, disentri dan asma
Menjaga dan menurunkan tingkat tekanan darah
Memperkuat pembuluh darah yang sangat penting dalam pengobatan varises
Senyawa bernama beta taraxerol, bersama dengan etil asetat, juga berguna dalam pengobatan hiperglikemia
Manfaat daun mangga untuk diabetes retinopati dan angiopati, didapat dengan menggunakan daun mangga kering bentuk bubuk
Manfaat daun mangga yang dapat melancarkan pencernaan, ini berkat enzim papain didalamnya. Sehingga berpengaruh dalam penurunan berat badan. Enzim papain juga meningkatkan produksi hormon leptin, mengatur dan menghilangkan akumulasi lemak dalam tubuh.

Mengolah daun mangga

Manfaat daun mangga muda segar dapat diperoleh dengan memakan sebagai lalapan atau ditambahkan ke dalam resep salad. Namun, bentuk konsumsi mereka yang paling umum adalah melalui teh daun mangga. Cara membuat teh daun mangga, rebus sekitar 12 daun mangga dalam 1 liter air. Setelah mendidih, diamkan sebentar hingga hangat-hangat kuku dan bisa diminum. Minum air rebusan ramuan diabetes sekitar dua kali sehari yang didapat dengan menggodok 10-15 lembar daun mangga, biarkan air semalaman hingga dingin dan minum dengan perut kosong di pagi hari.

Kontraindikasi daun mangga

Hanya ada beberapa efek samping ringan yang perlu diperhatikan saat menggunakan daun mangga, ia mengandung beberapa unsur kimia, sehingga sebaiknya digunakan dalam jumlah terbatas. Amati juga segala macam efek samping dari infus daun mangga seperti alergi.