Mengenal Selesma
Arti common cold
Apa itu common cold atau selesma? Selesma adalah peradangan akut pada saluran pernapasan bagian atas (hidung dan tenggorokan). Virus menginfeksi selaput lendir dan menyebabkan peradangan, sehingga menimbulkan gejala selesma seperti batuk pilek atau bapil, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, dahak dan demam.
Etiologi pilek dan batuk
Penyebab flu dan batuk yang utama ialah infeksi saluran pernapasan bagian atas dengan mikroorganisme. Virus menyumbang sekitar 90% dari jenis mikroorganisme yang menjadi penyebab batuk pilek dan 10% sisanya adalah infeksi oleh non-virus seperti bakteri, mikoplasma dan klamidia.
Ada lebih dari 200 jenis virus flu, dan sulit untuk mengidentifikasi virus mana yang menyebabkannya. Selain itu, ada beberapa jenis virus yang sama, yang bermutasi dari tahun ke tahun. Untuk alasan ini, bahkan jika Anda memiliki kekebalan terhadap virus yang telah terinfeksi sekali, Anda akan terinfeksi virus baru satu demi satu dan Anda akan masuk angin berulang kali.
Dibutuhkan waktu lama untuk tetap berhubungan dekat dengan orang yang terinfeksi agar virus dapat ditularkan. Mereka harus masuk ke hidung untuk menginfeksi selaput hidung dan mereka harus menempel pada sel hidung untuk berkembang biak, menghirup tetesan yang terkontaminasi yang dihasilkan ketika orang lain batuk atau bersin, bisa menjadi salah satu cara penularan.
Virus dapat tetap menular meskipun berada di luar tubuh selama beberapa jam. Penularan dimungkinkan jika, setelah menyentuh benda yang terkontaminasi, Anda memasukkan jari yang terinfeksi ke hidung atau menggosok mata, virus dapat mencapai hidung saat Anda menggosok mata karena virus dapat melewati saluran air mata yang mengalir dari mata ke rongga hidung. Pertandanya mulai muncul 1-3 hari setelah infeksi.
Rhinovirus adalah jenis virus yang dapat memicu influenza, jenis ini berbeda dengan virus yang menyebabkan pilek, dan tingkat keparahan pertandanya juga berbeda, jadi lebih baik menganggapnya sebagai penyakit yang berbeda.
Gejala batuk pilek
Apa saja gejala selesma? Pada umumnya, gejala flu dan batuk dimulai dengan tenggorokan yang gatal dan terasa sakit, bersin dan pilek. Selanjutnya, mereka yang terkena mungkin mengalami sakit kepala, hidung tersumbat, batuk, menggigil, nyeri otot dan demam ringan. Pada awalnya, sekret hidung mungkin encer, tetapi semakin dingin, maka sekret ini akan semakin kental.
Secara umum, flu datang lebih cepat daripada flu biasa dan gejalanya jauh lebih intens. Dalam kasus pilek, tanda-tanda pertama biasanya sakit tenggorokan dan pilek, sedangkan dalam kasus flu, orang sakit sangat cepat dan mengalami demam, nyeri tubuh, sakit tenggorokan, batuk kering dan sakit kepala. Flu juga berlangsung lebih lama daripada flu biasa.
Prognosis bapil
Rata-rata berapa kali seseorang terkena flu dalam setahun adalah 3-6 kali. Pilek sering sembuh dalam waktu sekitar 4 hari sampai 1 minggu dan demam jarang berlangsung selama lebih dari 3 hari. Namun, saat Anda pilek, Anda mungkin terinfeksi bakteri lain secara sekunder yang mengakibatkan benjolan berwarna atau demam terus-menerus. Karena anak-anak memiliki saluran udara dan saluran hidung yang sempit, selaput lendir yang bengkak dapat menyebabkan gangguan pernapasan dan kandungan air yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan dehidrasi.
Gejala batuk pilek juga dapat berujung pada:
- Otitis
- Trakeitis
- Bronkitis
- Laringitis
- Memburuknya asma.
Peradangan tersebut dapat menimbulkan komplikasi yang lebih serius berupa sinusitis dan pneumonia.
Anamnesis common cold
Kebanyakan penderita didiagnosis dengan tanda dan gejala mereka. Jika dokter Anda mencurigai bahwa pasien memiliki infeksi bakteri atau kondisi lain, ia mungkin memerintahkan rontgen dada atau tes lain untuk menyingkirkan pemicu lain dari gejala pasien.
Mengobati batuk pilek
Belum ditemukan cara untuk membunuh virus penyebab flu biasa. Antibiotik tidak efektif melawan karena pilek disebabkan oleh virus, antibiotik hanya berguna untuk infeksi bakteri. Karena tidak ada obat selesma, kombinasi strategi koping dan pengobatan setidaknya dapat dilakukan sebagai cara meredakan flu dan batuk:
- Tetap hangat dengan nyaman dan minum banyak cairan, cairan panas (seperti kaldu ayam) dapat mengurangi kemacetan hidung
- Istirahat di tempat tidur selama 1-2 hari dapat membantu Anda merasa lebih baik dan akan menghindari penyebarannya ke orang lain
- Untuk sakit tenggorokan, kumur air asin hangat dapat membantu. Humidifier dapat menjaga kelembapan udara dalam upaya meredakan batuk.
Cegah bapil
Meskipun tidak ada cara mencegah batuk pilek yang pasti, tetapi ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mengurangi risiko tertular. Sering-seringlah mencuci tangan untuk membunuh kuman, hindari kontak dekat dengan orang yang sedang pilek dan cobalah untuk menghindari menyentuh wajah Anda jika Anda belum mencuci tangan.
Referensi:
- Daiichi Sankyo Health Care: Causes of the common cold: https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/01_kaze/
- HydraSense: Common Cold: https://www.hydrasense.ca/fr/articles/cough-and-cold/common-cold/
- Canadian Center for Occupational Health and Safety: Common Cold: https://www.cchst.ca/oshanswers/diseases/common_cold.html