Batuk Berdahak

Batuk adalah reaksi tubuh secara spontan untuk membersihkan saluran pernapasan dari berbagai iritan termasuk debu dan asap. Batuk merupakan reaksi umum yang jarang menunjukkan adanya gangguan serius dan mampu hilang dengan sendirinya tanpa obat setelah 3 minggu. Jenis-jenis batuk terdiri dari batuk berdahak atau juga disebut dengan batuk produktif dan batuk non produktif atau batuk kering, batuk menggonggong serta batuk rejan atau pertusis. Selain disebabkan adanya debu atau asap batuk juga dapat disebabkan infeksi saluran pernafasan bagian atas dan bawah. Setiap orang pernah mengalami batuk di suatu masa dalam kehidupannya, salah satunya batuk berdahak yang terkadang juga dapat memicu sesak nafas.

Jenis-Jenis Batuk

Batuk disebabkan oleh respon alami tubuh dalam  dikenal sebagai gejala alami yang dilakukan tubuh untuk membersihkan saluran pernapasan dari masuknya benda asing debu, kotoran dan asap. Namun seringkali, batuk juga didasari oleh keadaan atau situasi tertentu di dalam tubuh. Mekanisme batuk umumnya dipicu sel-sel di sepanjang saluran udara terganggu dan memicu rantai peristiwa. Membuat udara di paru-paru dipaksa keluar di bawah tekanan tinggi. Seseorang dapat memilih untuk batuk (proses sukarela), atau tubuh mungkin batuk sendiri (proses yang tidak disengaja) 

Berikut adalah jenis-jenis batuk dan hal yang membedakannya :

• Batuk Kering atau batuk non produktif. Ciri – ciri batuk kering adalah batuk yang tidak membawa lendir atau mukus. Batuk kering dapat menjadi sebuah reaksi tubuh melawan polutan udara yang dapat hilang dengan sendirinya. Namun ada pula ciri – ciri batuk kering yang serius sebagai akibat adanya beberapa penyakit seperti : . 

1. Penyakit gastroesophageal reflux (GERD)
2. Asma
3. Peningkatan sensitivitas saraf yang disebabkan adanya kecacatan pasca operasi, cedera ataupun penyakit tertentu.
4. Kanker paru-paru
5. Penyakit jantung
6. Efek samping dari konsumsi obat – obatan tertentu

• Batuk Rejan. Merupakan sakit batuk yang terjadi di malam hari dengan intensitas yang mengganggu bahkan menimbulkan suara yang khas dan membuat penderitanya kesulitan bernafas serta merasa dicekik. Penyebab batuk rejan adalah bakteri Bordetella Pertusis dan tergolong sebagai batuk yang menular. 
• Batuk Menggonggong. Batuk yang terdengar seperti gonggongan anjing laut dan disebabkan virus serta infeksi atau penyakit, dimana trakea dan saluran pernafasan melemah saat bernafas. 

• Batuk Berdahak atau batuk produktif. Pengertian batuk berdahak adalah batuk yang membawa lendir atau mukus dan dikategorikan sebagai batuk basah. Batuk berdahak biasanya terjadi karena infeksi saluran atas akibat flu sehingga memicu pilek dan batuk berdahak.  

Penyebab Batuk

Secara umum batuk disebabkan oleh faktor polutan seperti, debu, kotoran atau asap dan menjadi pemicu munculnya mekanisme batuk, tetapi ada pula jenis batuk yang disebabkan infeksi bakteri seperti pada batuk rejan, infeksi virus serta pengaruh penyakit tertentu di dalam tubuh yang menjadi penyebab batuk berdahak dan batuk kering. 

Berikut antara lain penyebab batuk berdahak dan batuk kering lainnya:

• Infeksi saluran pernapasan bagian atas .Gangguan yang umumnya disebabkan flu biasa atau flu dimana keduanya dipicu keberadaan virus. Dalam kondisi flu dan pilek biasanya akan disertai dengan batuk kering atau pilek dan batuk berdahak. 
• Infeksi saluran pernapasan bagian bawah. Biasanya terjadi dan menyerang dua organ pernapasan yakni paru – paru dan saluran pernafasan. Dengan dua tipe utama yakni bronkitis dan pneumonia.

Gejala Batuk Berdahak

Ciri-ciri batuk berdahak ataupun batuk lainnya biasanya sama dan diawali rasa sakit di tenggorokan. Ciri-ciri batuk berdahak dan batuk lainnya dapat berupa : 

• Hidung berair atau pilek.
• Merasakan adanya cairan yang mengalir di bagian belakang tenggorokan (tetesan postnasal)
• Sering berdehem untuk mengurangi rasa tidak nyaman di tenggorokan
• Suara serak
• Merasa asam di dalam mulut 

Gejala batuk yang disebabkan oleh flu dapat berangsur menghilang dalam tiga minggu, atau yang dikenal dengan batuk akut. Jika gejala batuk yang dirasakan berlangsung selama lebih dari delapan minggu dan membuat anda selalu terbangun di malam hari, maka tergolong sebagai batuk kronis. 

Diagnosis Batuk Berdahak

Untuk mendiagnosis batuk baik diagnosis batuk berdahak, kering dan batuk lainnya, dokter akan menanyakan aktivitas anda yang berkaitan dengan hal – hal yang dapat memicu batuk. Diagnosis batuk berdahak juga dapat dilakukan dengan pengambilan sampel dari hidung. Untuk kasus batuk berdahak dan kering yang dilandasi jenis penyakit tertentu maka diagnosis yang lebih rinci biasanya dilakukan dengan melakukan X ray dada, tes paru – paru dan tes oksimetri.

Pengobatan Batuk Berdahak

Cara mengatasi batuk berdahak yang biasanya dipicu oleh pilek dan flu,  biasanya dilakukan dokter dengan meresepkan obat – obatan pereda nyeri seperti asetaminofen atau ibuprofen, dekongestan yang dapat membantu meringankan hidung yang tersumbat dan pereda batuk yang dipercaya dapat menyembuhkan batuk berdahak. Mengatasi batuk berdahak dan batuk lainnya juga dapat dilakukan dengan melakukan cara – cara alami tanpa obat. 

Berbagai cara mengatasi batuk berdahak dan gejala batuk lainnya secara alami :

• Menghindari rokok atau berhenti merokok
• Minumlah cairan hangat seperti kaldu ayam, lemon hangat sebagai cara meredakan batuk berdahak karena bersifat mengencerkan dahak yang menyumbat saluran pernapasan.
• Menghindari jenis – jenis iritan yaitu benda atau hal-hal yang dapat memicu iritasi seperti serbuk sari, debu, asap kendaraan, bulu binatang dan lainnya
• Cara meredakan batuk berdahak juga dapat dilakukan dengan berkumur air hangat dan garam untuk menghilangkan lendir.
• Rutin melakukan olahraga ringan untuk mengurangi timbunan lendir di saluran pernafasan yang dapat membantu membersihkan lendir dari saluran pernapasan.
• Mengatasi batuk berdahak atau batuk lainnya juga baik dengan mandi air hangat untuk melembabkan udara.

Meski secara umum gejala batuk dapat menghilang sendiri, segera kunjungi dokter jika gejala batuk lebih dari 3 minggu. Batuk dengan dahak dapat menunjukkan adanya infeksi pada saluran pernafasan atas dan bawah yang lebih serius sehingga sebaiknya selalu mengkonsultasikan diri untuk mendapatkan solusi terbaik guna menyembuhkan batuk berdahak dan gejala batuk lain yang anda derita.

Referensi 

1. NHS : Cough : https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/lungs-and-airways/cough
2. healthline : Yellow, Brown, Green, and More: What Does the Color of My Phlegm Mean? : https://www.healthline.com/health/green-phlegm#phlegm-colors-and-meanings
3. MedicalNewsToday : What to Know about Cough with Mucus :https://www.medicalnewstoday.com/articles/cough-with-mucus#definition