Fungsi Tulang Kering

Tulang adalah organ yang menopang tubuh kita. Terdapat banyak jenisnya, salah satu adalah tulang kering. Apa itu tulang kering dan bagaimana fungsi tulang kering sendiri? Tentunya, tulang kering adalah tulang yang menopang tubuh di bagian kaki bagian bawah. Tepatnya letak tulang kering berada di tungkai kaki. Itu menjembatani lutut dengan pergelangan kaki. Bisa dibilang itu membantu menjalankan fungsi pergelangan kaki.

Tulang kering adalah yang terbesar kedua di bagian tungkai kaki. Dalam struktur bagian tungkai bawah, terdapat tibia dan fibula. Tibia fibula adalah tulang kering itu sendiri dan fibula yaitu tulang di bagian tungkai bawah yang terhubung oleh ligamen yang berada di ujung tulang kering. Dengan demikian, tulang kering dan tulang pergelangan kaki fungsinya yaitu menyangga tubuh saat berdiri, berjalan, dan menyangga otot-otot pada bagian tungkai bawah.

Anatomi

Sebelum kita jauh membahas fungsi tulang kering, penyakit yang dapat menyerangnya, dan bagaimana solusi mencegah terjadinya masalah pada fungsi tulang pergelangan kaki, pemahaman sederhana akan anatominya dibutuhkan. Letak tulang kering yang berada di bawah berfungsi sebagai penopang tubuh, terbagi ke dalam 3 bagian; proksimal, badan, dan distal.

Berbagai bagian yang terdapat dalam tubuh, antara lain :

  • Proksimal. Ini adalah letak tulang kering yang berada di atas, merupakan batas atas tibia. Disebut juga sebagai kepala ini berbatasan dengan lutut. Bagian kepalanya memiliki 2 bagian datar yang melebar bernama kondilus. Kondilus media tibia fibula adalah yang berada di sebelah dalam, dan yang berada di luar bernama kondilus lateral. Keduanya akan terhubung dengan tulang paha (femur), membentuk persendian lutut.
  • Badan. Pada bagian ini bentuk tulang kering adalah prisma yang memiliki tiga permukaan. Bagian medial yaitu yang menghadap ke bagian luar dan oleh karenanya memiliki sedikit lemak. Letak tulang kering ini yang paling bisa dengan mudah Anda raba. Kemudian bagian lateral terletak di pinggir dan dikelilingi otot kaki. Sementara bagian posterior menghadap ke tulang betis.
  • Distal. Tulang kering yang ini memiliki bentuk melebar serta tonjolan tulang yang khas di sebelah medial (maleolus medial). Tonjolan tulang distal kemudian terhubung dengan fungsi pergelangan kaki sebagai sendi engkel.

Fungsi Tulang Kering

Kita akan melihat bagaimana fungsi tulang pergelangan kaki dan secara detail apa saja tulang kering fungsinya kali ini.

Berbagai macam fungsi tulang kering, meliputi :

  • Menopang berat badan. Badan kita membutuhkan penopang yang sempurna. Tulang kering fungsinya adalah menopang berat badan. Karena ukurannya besar, panjang, dan kokoh, menyempurnakan fungsi pergelangan kaki dan tulang kering sebagai penyangga utama tubuh. Ketika Anda berdiri dan berjalan, tibia fibula adalah yang dibutuhkan untuk aktivitas demikian.
  • Menjaga keseimbangan. Sendi dan tulang yang terdapat pada tulang pergelangan kaki fungsinya adalah sebagai alat gerak. Ketika kita bergerak, kita memerlukan penyeimbang agar risiko seperti cedera tidak terjadi. Fungsi tulang pergelangan kaki dan tibia disini yaitu menjadi penyeimbang. Itu juga berguna saat kita berdiri lama.
  • Jembatan lutut dan pergelangan kaki. Agar tulang pergelangan kaki fungsinya dapat berjalan baik, maka dibutuhkan tulang kering. Tulang kering adalah tulang yang terletak di antara lutut dan pergelangan kaki. Untuk itulah ia menjadi penjembatan. Tulang kering fungsinya menghubungkan lutut, dan bersama tulang betis terhubung kepada tulang pergelangan kaki. Ini memungkinkan kita bergerak dengan bebas.
  • Tempat sel darah merah. Tulang pergelangan kaki fungsinya menjadi tempat produksi sel darah merah. Sebenarnya semua tulang panjang, itu termasuk tibia, berongga di bagian tengah karena diisi oleh sumsum tulang. Sumsum tulang merah kemudian akan memproduksi sel darah merah. Ketika usia bertambah, maka tujuan tibia fibula adalah memproduksi sumsum tulang kuning yang terbuat dari lemak.
  • Menyangga otot-otot kaki. Apa fungsi pergelangan kaki dan tulang kering selain dari yang di atas? Tulang pergelangan kaki fungsinya adalah menyangga otot-otot yang berada di area kaki. Otot-otot utama yang digunakan sebagai alat penggerak kaki dan juga telapak kaki menempel di bagian tulang kering. Otot ini memungkinkan kita berjalan, berdiri, berlari, bahkan melompat. Jadi apa fungsi pergelangan kaki? Itu menyangga beberapa otot yang berada di area kaki.

fungsi tulang kering adalah

Kasus dan Penyakit yang Terjadi Pada Tulang Kering

Bukan hal yang baru jika kaki adalah yang paling sering mengalami cedera. Mulai dari ringan ke berat, cedera dapat terjadi di bagian yang menyerang fungsi tulang kering.

Beberapa kasus dan penyakit yang dapat menurunkan tulang kering fungsinya adalah:

  • Shin splints (cedera tulang). Kondisi cedera tulang pergelangan kaki fungsinya adalah ditandai dengan nyeri yang dirasakan di seluruh bagian tulang kering. Biasanya atlet, penari, dan anggota militer yang mendapatkannya. Itu terjadi karena aktivitas berlebih di bagian kaki bawah.
  • Osteomielitis. Ini adalah kondisi ketika tulang terinfeksi. Disebabkan oleh Staphylococcus aureus, mereka menginfeksi melalui aliran darah.
  • Osteoporosis. Itu merupakan sesuatu yang merusak apa fungsi pergelangan kaki. Pada kondisi ini tulang kering menjadi keropos dan karenanya mudah rapuh. Terjadi karena kurang kalsium. Bahkan patah tulang karena osteoporosis dapat terjadi.
  • Osteomalacia. Gangguan fungsi tulang kering ini terjadi saat adanya kelainan yang membuat tulang kering mudah melengkung dan juga patah. Ini disebabkan adanya gangguan pada proses pembentukan tulang yang membuat itu menjadi tidak mengeras. Kurangnya vitamin D menjadi sebab.
  • Osteosarcoma. Itu merupakan kanker yang terjadi pada tulang. Sayangnya, kanker tulang yang mengganggu fungsi tulang kering ini terjadi pada anak dan remaja. Biasanya menyerang tulang berukuran besar dengan pertumbuhan cepat seperti tulang kering, tulang paha, dan tulang lengan atas.

Tindakan Pencegahan

Agar fungsi tulang pergelangan kaki tetap normal dan tidak mengalami cedera parah, kita harus memperhatikan tindakan pencegahannya.

Kondisi serius fungsi pergelangan kaki dan tulang kering dapat dicegah dengan:

  • Lakukan pemanasan ketika akan berolahraga dan setelahnya.
  • Gunakan sepatu olahraga yang tepat dengan bantalan yang cukup.
  • Turunkan berat badan jika mengalami obesitas.
  • Berlarilah di permukaan yang rata agar tidak terjadi cedera.
  • Konsumsi vitamin D dan kalsium.
  • Mulai gaya hidup yang sehat sejak dini. 

Referensi:

  1. Verywellhealth: Tibia: anatomy, function, and treatment: https://www.verywellhealth.com/tibia-anatomy-4587595
  2. Innerbody: Tibia anatomy: https://www.innerbody.com/image_skelfov/skel28_new.html#:~:text=The%20tibia%2C%20sometimes%20known%20as,are%20anchored%20to%20the%20tibia.
  3. Britannica: Tibia: https://www.britannica.com/science/periosteum
  4. Physiopedia: Tibia: https://www.physio-pedia.com/Tibia
  5. Healthline: Tibia: anatomy, pictures & definition: https://www.healthline.com/human-body-maps/tibia-bone

Mahendra Pratama

Mahendra Pratama, seorang ahli gizi berusia 52 tahun dan bekerja di Handal Dok sebagai penulis/editor. Ia lulus dari Universitas Wijaya Kusuma sekitar 25 tahun yang lalu. Dia adalah mahasiswa yang berprestasi. Mahendra sering menulis artikel tentang nutrisi atau cara menjaga kesehatan. Dia memiliki hobi - yoga.

Mungkin Anda juga menyukai