Medical Check Up

Pengertian medical check up

Setiap individu memiliki tujuan kesehatan yang berbeda. Beberapa dari kita ingin menurunkan berat badan agar terlihat baik dan merasa sehat secara fisik, sedangkan yang lainnya ingin menambah beberapa kg sebagai pencapaian kesehatannya. Padahal sesungguhnya definisi kesehatan yang paling penting adalah ketiadaan penyakit atau kelemahan yang mengacu pada keadaan kesejahteraan fisik, mental dan sosial yang lengkap. Itulah alasan mengapa kita harus melakukan pemeriksaan medis secara teratur.

Orang yang bugar secara medis, emosional dan fisik dapat pulih dan terhindar dari berbagai penyakit serta masalah lain dengan lebih cepat dan mudah. Dengan demikian mereka akan dapat menikmati kehidupan yang lebih sehat dan bahagia.

Untuk mewujudkan kesehatan yang baik, diperlukan aktivitas fisik yang teratur, pola makan yang baik, hubungan yang sehat, lingkungan yang bersih serta medical check up atau general check up atau pemeriksaan kesehatan secara rutin dan teratur. Pengertian medical check up adalah cek up kesehatan rutin yang tidak hanya membantu mengidentifikasi kondisi medis yang mendasarinya tetapi juga dapat memandu anda untuk memilih opsi yang mempercepat proses pemulihan dan membantu mempertahankan atau meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. 

Manfaat medical check up rutin

Terkadang general check up hanya diperintahkan untuk orang sehat yang tidak memiliki faktor risiko. Secara umum, check up kesehatan mungkin tidak akan membantu anda tetap sehat dan hidup lebih lama atau menghindarkan anda dari rawat inap di rumah sakit atau mencegah kematian akibat kanker atau penyakit jantung. Lalu mengapa kita harus melakukan pemeriksaan medis secara rutin? Tujuan medical check up adalah mendeteksi potensi penyakit sejak dini agar anda dapat waspada akan komplikasi dan mengambil perawatan awal yang diperlukan.

Tujuan dan manfaat medical check up adalah:

• Pencegahan masalah medis
• Dokumentasi medis
• Perencanaan kesehatan
• Perawatan pribadi
• Mengurangi biaya perawatan kesehatan di masa mendatang dengan melakukan perawatan sejak dini sebagai tindakan preventif.

Frekuensi medical check up

Tidak ada yang suka mendengar kabar buruk apalagi jika menyangkut kesehatan. Melewatkan cek up kesehatan rutin kadang bisa berdampak serius atau komplikasi. Frekuensi tes medis atau medical checkup pada akhirnya akan bergantung pada banyak faktor seperti kondisi kesehatan saat ini, usia, etnis, jenis kelamin, riwayat keluarga dan risiko tertular penyakit.

Pedoman umum untuk memutuskan seberapa sering anda harus melakukan pemeriksaan medical check up lengkap adalah:

• Usia 18-30 setiap 2 hingga 3 tahun sekali
• Usia 30-50 setiap 2 tahun sekali
• Usia 50 tahun ke atas setahun sekali.

Ini hanya pedoman umum yang tidak mutlak, dokter akan memberitahu tentang seberapa sering seharusnya anda melakukan pemeriksaan rutin bergantung pada kondisi anda. Seiring waktu, semua test kesehatan yang akan anda lalui adalah bagian dari tindak lanjut kesehatan yang akan disesuaikan dengan kebutuhan anda. Semua tes kesehatan meliputi tes fisik serta tes darah, feses dan urine tahunan.

Medical check up untuk wanita

Kadang mungkin terasa sulit untuk meluangkan waktu dari jadwal sibuk anda untuk pergi cek kesehatan terutama jika anda merasa tidak sakit. Tetapi melakukan beberapa pemeriksaan medical check up lengkap akan sangat membantu anda, karena tujuan medical check up adalah untuk memastikan bahwa anda tetap sehat dalam jangka waktu lama hingga di masa mendatang.

Cek kesehatan lengkap yang dirancang khusus untuk wanita biasanya mencakup pemeriksaan umum menyeluruh termasuk penanda penyakit kardiovaskular, diabetes, kolesterol, osteoporosis, fungsi organ utama, dan kanker umum seperti kanker payudara, hati dan usus besar. Sebelum tes fisik, dokter memeriksa dan akan bertanya tentang contoh riwayat kesehatan termasuk sejarah genetik keluarga dan pola hidup lalu akan mengintegrasikan informasi ini dengan hasil tes kesehatan anda untuk mendeteksi potensi masalah kesehatan atau risiko penyakit.

Berikut adalah beberapa daftar dan fungsi medical check up untuk wanita:

• Pemeriksaan tekanan darah untuk memeriksa potensi penyakit kardiovaskular
• Cek kolesterol untuk menilai risiko pengembangan penyakit jantung atau stroke
• Pap smear untuk mendeteksi risiko kanker serviks atau adanya potensi sel ganas lainnya
• Cek regular payudara secara teratur setahun sekali guna mencari adanya perubahan apapun seperti benjolan, kemerahan, ruam atau garis halus pada kulit payudara atau puting
• Mammogram juga penting dilakukan 2 tahun sekali untuk memeriksa adanya kanker payudara
• Skrining kepadatan tulang untuk mengecek penyakit tulang seperti osteoporosis yang dapat menyebabkan berbagai masalah seperti nyeri sendi atau patah tulang, biasanya disarankan pada usia di atas 50 an
• Cek regular glukosa darah untuk pemeriksaan diabetes
• Skrining kanker usus besar dengan tes feses
• Skrining kanker kulit.

Bergantung pada hasil tes kesehatan umum dan contoh riwayat kesehatan keluarga, mungkin dokter memeriksa atau akan menyarankan lebih banyak tes medis lainnya. Beberapa dari test kesehatan ini mungkin mahal tetapi ingatlah bahwa ini dilakukan demi kesejahteraan anda hingga kedepannya.

Medical check up untuk pria

Kebanyakan pria tidak mengunjungi dokter sampai merasa ada yang salah, namun dengan bersikap proaktif dan mendapatkan pemeriksaan kesehatan yang direkomendasikan untuk beberapa kondisi medis juga dapat menjaga kualitas hidup jangka panjang. Berikut adalah daftar dan fungsi medical check up kesehatan penting yang harus dipertimbangkan oleh setiap pria berusia 45 tahun ke atas untuk tetap sehat dan mengetahui tanda peringatan dini penyakit:

• Skrining kanker prostat penting untuk pria berusia 40 an, gejala seperti masalah kemih bisa menjadi pertanda pembesaran prostat atau bahkan kanker
• Skrining kanker kulit
• Pemeriksaan tekanan darah untuk memeriksa potensi penyakit kardiovaskular
• Pemeriksaan kolesterol untuk menilai risiko pengembangan penyakit jantung atau stroke
• Tes glukosa darah untuk pemeriksaan diabetes.

Medical check up untuk pria dan wanita usia lanjut

Selain pemeriksaan rutin untuk pria dan wanita di atas, ada juga medical check up yang harus dilakukan untuk kaum usia lanjut karena ketika anda mencapai usia tertentu, pilihan gaya hidup seperti pola makan, olahraga atau kebiasaan merokok dapat berdampak pada kesehatan anda di masa datang. Untuk para orang tua, disarankan melakukan tes kesehatan meliputi:

• Pemeriksaan visual karena masalah penglihatan dapat muncul mengikuti pertambahan usia. Ancaman serius bagi penglihatan adalah glaukoma yang merupakan salah satu penyebab utama kebutaan di seluruh dunia, namun untungnya ini dapat diobati jika terdeteksi cukup dini
• Pemeriksaan masalah pendengaran setiap 2 tahun sekali.

Referensi

1. Southgate Medical : Health Checks | Why Are They Important? : https://southgatemedical.com.au/health-checks-why-are-they-important/
2. healthline : Medical Tests Every Man Should Get : https://www.healthline.com/health/top-10-tests-men-should-get#good-and-bad
3. My Healthfinde : Get Screened : https://health.gov/myhealthfinder/topics/doctor-visits/screening-tests/get-screened#panel-1