Jantung Berdebar

oleh Ratna Sari · Dipublikasikan 27.12.2021 · Di update 01.08.2024

Kandungan

Pengertian palpitasi
Penyebab palpitasi
Gejala jantung berdebar
Dampak jantung berdebar
Inspeksi palpitasi
Mengatasi jantung berdebar
Cegah jantung berdetak keras
Referensi :

Pengertian palpitasi

Arti jantung berdebar ini yaitu sensasi tidak menyenangkan dari denyut jantung di dada Anda sendiri yang dirasakan seolah-olah jantung berdetak kencang atau berpacu. Mereka dapat dikaitkan dengan kecemasan dan tidak selalu menunjukkan kelainan struktural atau fungsional jantung, tetapi bisa menjadi gejala yang timbul dari detak jantung cepat dan tidak teratur.

Penyebab palpitasi

Kenapa jantung berdetak kencang? Sebab jantung berdebar cepat dapat dipicu oleh kecemasan, stres atau panik. Dalam kasus ini, kelenjar adrenal mengeluarkan zat yang membuat jantung terasa berdebar. Kafein, tembakau, olahraga, panas, menopause pada wanita atau bahkan remedi tertentu juga dapat menjadi penyebab detak jantung cepat.

Alasan patologis dibawah ini juga bisa menjadi penyebab jantung berdebar:

Anemia mengurangi oksigenasi darah dan jantung terasa berdebar
Tekanan darah tinggi terus menerus membuat pembuluh darah jantung untuk memompa lebih cepat, yang dapat memicu jantung berdenyut lebih keras
Dalam kasus hipertiroidisme, hormon tiroid mempengaruhi enzim protein jantung yang terlibat dalam cara jantung berkontraksi dan memicu palpitasi
Takikardia bisa dipicu oleh angina pektoris, akibat penyempitan pembuluh darah arteri yang menghalangi aliran darah, sehingga menyebabkan otot jantung memompa darah lebih cepat
Fibrilasi atrium atau kontraksi atrium jantung yang tidak teratur akan membuat detak jantung terlalu cepat dan menyebabkan kontraksi ventrikel yang tidak teratur dan cepat atau fibrilasi ventrikel. Ini yang menjadi penyebab denyut nadi cepat.

Gejala jantung berdebar

Mereka dapat dirasakan di dada, tenggorokan atau leher dan seolah-olah detak jantung keras, melompat atau berhenti. Tanda jantung berdebar ditandai dengan jantung berdegup kencang secara tidak normal, tidak teratur atau bahkan menyakitkan >100 denyut per menit.

Dampak jantung berdebar

Jantung berdebar debar gejala penyakit apa? Palpitation adalah keadaan yang tidak berbahaya tetapi bisa menjadi berbahaya bila akar masalahnya adalah penyakit jantung. Mereka dapat menyebabkan atau menjadi konsekuensi dari kecemasan atau bahkan bertanggung jawab atas sinkop dan hipotensi.

Dalam hal patologi jantung, komplikasi dapat muncul setelah palpitation adalah infark miokard yaitu jantung berkontraksi jika terjadi fibrilasi atrium atau ventrikel, emboli perifer atau pembentukan gumpalan atau rongga pada kardiovaskular dan bahkan henti jantung yang dapat menyebabkan kematian.

Jantung berdebar adalah

Inspeksi palpitasi

Pergi ke dokter Anda, dia akan memeriksa Anda dan akan melakukan elektrokardiogram. Ini dapat membantu dokter Anda mendeteksi masalah pada detak dan struktur kardiovaskular Anda, yang dapat menentukan pemicu palpitasi. Tes akan dilakukan baik saat Anda beristirahat atau selama berolahraga.

Mengatasi jantung berdebar

Cara mengatasi jantung deg-degan, pertama-tama cobalah bernapas dalam perut. Rilekskan bahu Anda dan ulangi beberapa kali. Menjatuhkan setetes minyak aroma pada saputangan atau tisu dan mengambil napas dalam-dalam sambil mencium aromanya, juga dapat membantu.

Selain itu, tinjau ritme kehidupan sehari-hari untuk menyesuaikan saraf otonom. Olah fisik secara aktif di siang hari dan berendam di air hangat di malam hari untuk meningkatkan sirkulasi darah dan menghabiskan waktu santai, dapat menjadi aktivitas yang disarankan.

Anda juga mungkin ingin memutuskan berapa cangkir kopi yang Anda inginkan setiap hari atau mencoba metode yang cocok untuk Anda, seperti menggunakan kopi atau teh tanpa kafein. Terakhir, konsultasikan dengan dokter untuk mendiagnosis kemungkinan adanya patogen tertentu.

Cegah jantung berdetak keras

Saran untuk menghindari palpitations adalah dengan menghindari stres, mengurangi konsumsi kafein dan tembakau. Beberapa produk kesehatan alami seperti hawthorn dapat diresepkan atas saran dokter untuk kondisi jantung ringan, serta homeopati. Jika remedi tertentu menyebabkan jantung suka berdebar, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengubah atau menyesuaikan pengobatan Anda.